Рыдающее дыхание излечивает гипертонию и гипотонию

После измерения давления хорошо подышать рыдающим дыханием минуты 2–3, но не больше 5 минут, а потом снова измерить давление. Если оно снизилось, значит, вы дышали правильно, можете продолжать так дышать. Но если давление повысилось, значит, вы дышали неправильно и допустили какую-то ошибку в методике дыхания. В этом случае надо найти ошибку, исправить ее и снова провести тот же тест. Если давление снизилось – значит вы нашли свою ошибку и можете продолжать так дышать. Но если давление снова повысилось, то вы свою ошибку не нашли и дышать так вам не рекомендуется – пока лучше не дышать рыдающим дыханием совсем, чтобы не ухудшить свое состояние.

Такие измерения давления делаются не один раз, а три раза подряд, результат суммируется и делится на три (то есть находится среднее значение давления). Нередко первое измерение оказывается самым высоким – и люди сразу принимают лекарство на понижение давления, нанося большой вред своему здоровью. Последующие результаты часто оказываются более низкими, и среднее значение бывает далеко не столь высоким. После этого можно подышать рыдающим дыханием 2–3 минуты и снова измерить давление. Опять делаем три измерения и находим среднее значение, результат оказывается значительно ниже.

При получении такого результата лекарства вообще не используются. В течение дня время от времени вы дышите рыдающим дыханием: короткие резкие выдохи на «ха» горлом и паузы в «три машины» на снижение давления – можно до 20–30 таких дыхательных упражнений. Этот вариант нормализации давления хорошо действует даже при 180–190 мм рт. ст. и выше. Никаких лекарств не требуется.

Итак, начав использовать рыдающее дыхание, вы отказываетесь отныне и навсегда от применения лекарственных препаратов для снижения высокого давления. Теперь вашим основным правилом становится: «вместо лекарств – рыдающее дыхание».

Измерять каждое утро свое давление не надо: это делается первые 2–3 дня. Убедившись в нормальных результатах, вы измеряете свое давление затем 1 раз в неделю, потом 1 раз в 2–3 недели и, наконец, 1 раз в месяц. Чаще измерять его нет необходимости. Вместо лекарств лучше подышать почаще в течение дня рыдающим дыханием (до 20–30 раз в день короткими резкими выдохами на «ха» горлом с паузой в «три машины»).

Вместо лекарств – рыдающее дыхание

Мне уже приходилось говорить, что когда рыдающим дыханием дышит гипертоник, то давление у него снижается, если гипотоник – его давление повышается.

Другими словами, сама природа дала людям необходимые механизмы оздоровления, не требующие применения каких-либо химических препаратов.

С помощью рыдающего дыхания больной дает кислород во все органы, мышцы и системы. И тем самым создает необходимые условия для нормального питания, ликвидирует дефицит кислорода, нормализует обмен веществ и оздоравливает весь организм. А это означает, что нормализуются все обменные процессы и ликвидируются причины инфарктов, ишемической болезни сердца, инсультов, кровоизлияний в мозг и т. п.

Рыдающее дыхание снимает боли и любые дискомфорты, стрессы и нервные напряжения без применения опасной для здоровья химии. Оно делает то, что никогда не сделают лекарства: дает кислород одновременно во все клетки всех органов, нормализует обмен веществ в каждом отдельном органе и во все организме в целом, излечивая больные органы и обеспечивая хорошее состояние здоровья.

Именно в этом контексте должны рассматриваться все проблемы гипертонии и гипотонии, высокого и низкого давления и их нормализации до уровня здорового человека. Любое давление – это прямое адекватное отражение реального состояния здоровья человека в данный момент. Нормальное давление – у здоровых людей, высокое и низкое – у больных.