Читаем Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? полностью

БРЕХМАН (1921–1994) – российский учёный-фармаколог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Академии технологических наук России родился в малообразованной еврейской семье выходцев из Украины, обосновавшейся в Самаре после бегства от погромов. По воспоминаниям жены Брехмана Маргариты Андреевны Гриневич, отец мужа (портной по профессии) в качестве «партийного выдвиженца» многие годы возглавлял различные медицинские учреждения Самары. В городе он был также известен и как «мудрый еврей», к которому шли за советом порой совсем незнакомые люди.

В 1940 году с отличным аттестатом, мечтая о морях и океанах, Израиль (все близкие друзья звали его просто Сашей), поступил в Военно-Морскую Медицинскую Академию в Ленинграде, преодолев страшный конкурс (21 человек на 1 место). Затем вскоре ушел на фронт.

Брехман был командиром первого взвода первой роты, он возглавил колонну курсантов Академии при выходе их из окружения. Шли ночью, по берегу Ладожского озера, надев на головы для маскировки белые наволочки. Часто падали, истощенные, ослабевшие от голода. В темноте слышна была немецкая речь. Преодолев за ночь 37 километров, вышли из окружения без потерь. Впоследствии этот выпуск Академии 1945 года оставил яркий след в науке и теории медицины. Ему была посвящена книга «На службе Родине» (Ленинград, 1991 год).

Израиль-Саша окончил Академию. Фармакологией Брехман увлекся, будучи ещё на третьем курсе обучения. Тогда он создает свой первый препарат – прозамин (стимулятор нервной системы). Прозамин был успешно испытан на крейсере «Красный Крым» и применялся в военных действиях на Черноморском флоте.

После окончания академии Брехман получил назначение на Тихоокеанский военно-морской флот. Занимался радиологией, токсикологией, продолжал испытывать открытый им прозамин на кораблях и в экстремальных условиях – на подводных лодках, в условиях длительного автономного (без всплытия) плавания. И все эти годы, годы военной службы, Брехман помнил наказ своего учителя советского токсиколога Николая Васильевича Лазарева (1895–1974): «разобраться» с загадочным корнем жизни – женьшенем. Под эти исследования была создана специальная лаборатория, которой Брехман руководил на общественных началах. Он защищает диссертацию и пишет книгу «Женьшень» (1957 год), сразу же переведенную на китайский и японский языки.

В результате многолетних исследований большого научного коллектива женьшень был введён в советскую фармакологию, стал официальным средством научной медицины. Для обеспечения фармацевтической промышленности сырьем постановлением Совета Министров СССР был создан совхоз «Женьшень». Брехман любил повторять: «Женьшень – это не лекарство, а хлеб для здоровья».

После демобилизации Израиль Ицкович посвятил свою жизнь дальнейшему изучению природных адаптогенов. Подверг полному фармакологическому исследованию семейство аралиевых – близких родственников женьшеня. Неоспоримыми преимуществами (даже при сравнении с женьшенем) перед другими растениями обладал элеутерококк колючий, который проявил более яркое стимулирующее, тонизирующее и адаптогенное действие и, что очень важно, обладал значительными природными запасами.

Интерес к элеутерококку был столь велик, вспоминает жена Брехмана, что быстро началось «триумфальное» шествие его по миру. Брехман выступал с лекциями в университетах Агнлии, Франции, ФРГ, швейцарии, Швеции, Норвегии, Дании, Индии. В Японии (Токио) желающие принять участие в пресс-конференции не смогли разместиться в зале. В соседнем помещении был организован просмотр ее по телевидению…

В СССР элеутерококк был внедрен в клиническую медицину, пищевую промышленность, животноводство, парфюмерию. Экспортировался в 15 стран. Элеутерококк использовался при подготовке спортсменов, в космосе, при подводных погружениях, в экстремальных условиях высокогорья. В Звездном городке под руководством Брехмана проводились многолетние наблюдения за подготовкой космонавтов к полетам: ускорение под действием элеутерококка адаптации к работе в космосе, а также реабилитации после полетов.

Отдел проблем регуляции биологических процессов Тихоокеанского океанологического института Дальневосточного отделения Российской академии наук, научный коллектив которого более 40 лет возглавлял Брехман обогатил медицину адаптогенами, такими как женьшень, элеутерококк, рантарин – из рогов северного оленя, сайнтарин – из рогов сайги. На созданную в лаборатории Брехмана горькую настойку «Золотой Рог» с элеутерококком были получены патенты в 11 странах Европы и в США.

Последние 15 лет Брехман стал развивать новый подход к профилактике болезней – оздоровлению человека, находящегося между здоровьем и болезнью. Он стал основоположником «валеологии» (от латинского valeo – быть здоровым, здравствовать). Пишет монографию «Валеология – наука о здоровье», где им были сформулированы основные пути взаимодействия валеологии с педагогикой, профилактической и лечебной медициной, физкультурой и спортом, намечены новые пути к развитию оздоровительной программы на всех уровнях её реализации.

Особый успех эти исследования имели на Первом национальном конгрессе по профилактической медицине, в 1994 году, в Санкт-Петербурге, где Брехман выступил с докладом. Начиная с этой даты Национальные конгрессы по профилактической медицине и валеологии проходят ежегодно. Кафедры валеологии созданы в медицинских вузах Москвы, Санкт-Петербурга, Киева, Курска, Владивостока и других городов. Приказом Госкомвуза РФ в марте 1996 года была официально зарегистрирована специальность 040700 – валеология. Идет подготовка педагогов-валеологов.

За свою творческую жизнь Брехман опубликовал более 300 статей, 14 монографий, которые переведены на китайский, английский, португальский, японский языки. Он получил 10 авторских свидетельств и 12 международных патентов. Научный архив и многолетняя переписка Брехмана с иностранными учёными переданы в музей адаптогенов Шведского травяного института.

Брехман имел множество наград: Орден Ленина, Орден «Знак почета», Орден Красной Звезды, Орден Отечественной войны 2 степени, Золотая, серебряная, бронзовая медали ВДНХ, Почетная грамота Президиума Верховного Совета РСФСР.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги