Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Встречаясь с энергией завершения, люди обычно узнают, что им нужно избавиться от привычки, эмоции или даже от отношений с чем-то или кем-то. Возможно, вам нужно закончить отношения со сладкими лакомствами или с привычкой придумывать оправдания тому, что вы едите сладости.

Вы можете снова встретиться с энергией завершения и снова поговорить с ней, чтобы получить больше информации и посмотреть, не станет ли вам легче избегать сахара по возвращении.

Прислушиваться к себе после использования практики – всегда очень полезно, потому что вы можете захотеть использовать другую практику, чтобы проверить, не принесет ли она лучшие результаты.

Кроме того, вы можете использовать практику перерезания пуповины, чтобы энергетически избавиться от того, что вам больше не нужно, будь то отношения с человеком или привычкой, опытом или веществом. Перед началом практики сформируйте намерение энергетически избавиться от чего-то, что вам мешает. Если хотите, откройте священное пространство, очистите свое энергетическое поле и выполните осознанное дыхание, чтобы подготовиться к практике.

ПРАКТИКА РАБОТЫ С ИЗМЕНЕННЫМ СОСТОЯНИЕМ СОЗНАНИЯ:

ПЕРЕРЕЗАНИЕ ПУПОВИНЫ

Представьте, что ваше физическое тело связано пуповиной, проходящей сквозь ваше энергетическое тело, с тем, с чем вы больше не хотите быть связаны. Обратите внимание на то, как пуповина пульсирует: по ней течет энергия, которой вы обмениваетесь с тем, от чего решили избавиться.

Смотрите, как энергия перестает течь с вашей стороны пуповины, а затем и энергия, текущая к вам от того, что было соединено с вами, тоже перестает течь. Затем сделайте глубокий вдох и наблюдайте, как с ним пуповина, которая выходит из вашего тела, мягко возвращается обратно к вам.

Вдыхая, почувствуйте, как энергия, которая раньше была в пуповине – и вытекала из вас – впитывается обратно в ваше тело. Выдыхая, вы избавляетесь от той энергии, что текла к вам по пуповине, и она начинает впитываться обратно в источник, из которого произошла.

Когда будете готовы, возвращайтесь в обычное состояние сознания.

После выполнения упражнения на перерезание пуповины закройте священное пространство, если открывали его. Опишите свой опыт в дневнике. Обратите внимание на то, стало ли вам легче поддерживать свою новую историю здоровья, и какой эффект оказало на вас выполненное упражнение. Вы можете повторить эту практику несколько раз и прислушаться к себе: возникло ли у вас ощущение, что вы от чего-то избавились? Что появится на месте того, от чего вы избавились? Вы можете еще не знать, что это, но обнаружить ответ, используя другие практики из этой книги.

Сложности с вашей новой историей здоровья

Вы уже выполняли упражнение, в котором исследовали свои привычки и задумывались над тем, есть ли у вас зависимость. Мы можем заменить нездоровую привычку или зависимость здоровой привычкой только для того, чтобы вскоре эта новая здоровая привычка превратилась в одержимость. В таком случае негибкость и страх вернуться к прежнему поведению может стать причиной стресса для вас и ваших родных и друзей.

Вы можете вступить в диалог со своей негибкостью, либо же вы можете поговорить со своим внутренним целителем, чтобы больше узнать о том, как поддерживать свои новые привычки, даже когда что-то побуждает вас поступить по-старому. Поработайте с энергией окончаний, выполните путешествие, описанное выше, а затем несколько раз повторите практику перерезания пуповины – это может помочь вам почувствовать себя уверенней в том, что вы не вернетесь к прежним привычкам. Но несмотря ни на что, вы знаете свои ограничения. Вы можете не справиться с собой на семейном празднике, где все выпивают. Возможно, вам придется силой отрывать себя от праздничного стола, на котором еще полно еды. Знайте, что для вас хорошо, а что плохо, узнавайте в лицо свои страхи и то, что стимулирует вас возвращаться к старым привычкам, и ваша одержимость и негибкость могут существенно ослабнуть.