Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Я верю, что юнгианские и шаманские техники исцеления, как и другие практики работы с измененным сознанием, активируют парасимпатическую нервную систему, понижая частоту мозговых волн и уровень кортизола, а также успокаивая воспаления. Торможение симпатической нервной системы, активация парасимпатической и достижение интегрированной работы мозга – возможно, в этом и кроется причина эффективности энергетической медицины.

Другой возможный механизм работы энергетической медицины – сохранение длины теломер (концевых частей хромосом). Мы знаем, что хронический стресс укорачивает теломеры и старит организм, ведь именно теломеры определяют частоту воспроизведения клеток, тем самым поддерживая жизнь в организме. Чем сильнее стресс, тем быстрее укорачиваются теломеры, как фитиль свечи, который горит, пока, наконец, не прогорит совсем.

К сожалению, мы не знаем, как безопасно останавливать или восстанавливать теломеры при помощи лекарств. Однако у нас есть подтверждения тому, что физические упражнения, снижение уровня стресса или контроль за стрессом, а также изменения в питании и внесение в него необходимых питательных веществ обещают повернуть вспять то губительное влияние, которое стресс оказывает на наши теломеры. Эти методы могут даже удлинить теломеры, продлевая срок здоровой жизни.[57]

Связь между энергией, разумом и телом

Есть и другие возможные объяснения доказанного воздействия эмоционального и умственного стресса на физическое здоровье, а также очевидной эффективности энергетической медицины для лечения физического тела. Клеточный биолог Джеймс Ошман, автор книги «Энергетическая медицина: научное обоснование», пишет о том, что клетки и ткани нашего организма вибрируют и обладают электромагнитными свойствами. Он предлагает думать о человеческом теле как о «симфонии вибраций»[58]

и выдвигает предположение, что энергия вибраций, попадающая в организм извне, например, в результате энергетической медицины, может «влиять на системы организма, работая с вибрационными контурами и восстанавливая их равновесие».[59]

Он также пишет: «Живая материя высоко организована и чрезвычайно чувствительна к информации, которую несут когерентные сигналы. Когерентные сигналы не признают никаких границ… Вероятно, они служат сигналами, которые интегрируют такие процессы как рост, заживление травм, защита и функционирование организма в целом». Возможно, эти энергетические изменения напрямую влияют на клетки и гормональную реакцию на стресс. Ошман отмечает, что клетки общаются преимущественно через электромагнитные сигналы, которые лежат в основе химических взаимодействий, и именно эти «перешептывания» между клетками помогают им сохранять организованность и функционировать вместе.[60]

Идеи Ошмана об энергии вибраций совпадают с идеями шаманов, которые верят, что мы можем общаться и работать с целительными энергиями, когда изменяем состояние сознания и позволяем своему сознанию «путешествовать» в такие места, как нижний и верхний миры, чтобы получать там энергии и знания, способные помочь нам исцелиться.

Как я объяснял во введении в эту книгу, трансперсональные миры доступны всем нам, если мы входим в состояние сознания, близкое к трансу. В этом состоянии мы, вероятно, испытываем интегрированную работу мозга, опыт, который естественным путем создает в нас чувство целостности, единства или гармонии, поскольку для него характерны когерентные мозговые волны и лучшая коммуникация между многими частями мозга.

Юнгианский аналитик мог бы объяснить путешествие в трансперсональные миры во время пребывания в трансе как опыт, вызванный в воображении сознанием.

Мы переживаем этот опыт благодаря тому, что открыли дверь в бессознательное, где человек может взаимодействовать с внутренними фигурами и символами, равно как и с другими воплощениями архетипических энергий. Возможно ли, что в состоянии интегрированной работы мозга мы получаем доступ к своей способности подключиться к коллективному бессознательному или же к трансперсональным мирам, где прошлое, настоящее и будущее происходят в одно и то же время?

Юнгианская психология признает пересечения с шаманизмом[61] и важность «правильных отношений» с разными частями личности, равно как и с неявными, невидимыми мирами – такими как коллективное бессознательное, – существование которых признают обе эти традиции. («Правильные отношения» – это буддийская концепция, которая, как мне кажется, хорошо вписывается в юнгианскую точку зрения.) Шаманы стремятся к достижению «айни» (гармоничных отношений, в которых происходит равный обмен между сторонами) с собой и разнообразными аспектами своей личности, а также с другими людьми, с миром природы и невидимым миром.