Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Например, многие женщины боятся рака груди, что объяснимо, но при этом они также боятся сдавать анализы, чтобы провериться на него. Если вы женщина и пытаетесь решить, делать ли вам генетический анализ, который покажет, есть ли у вас вариации генов рака молочной железы (BRCA1 или BRCA2), которые говорят о вероятности развития рака груди, то что вы будете делать с информацией, если получите положительный результат? Кроме того, многие женщины обеспокоены рекомендациями по проведению превентивных маммографических исследований, выявляющих состояние, которое сегодня называется ранней стадией рака молочной железы: инкапсулированную карциному молочного протока (DCIS). Если смотреть на данные по женскому населению, ранние маммографические исследования во многих случаях явно приводили к неоправданно агрессивному лечению. Однако когда женщина думает о развитии у нее лично рака из инкапсулированной карциномы, ей может быть сложно решить, хочет ли она пройти превентивную маммографию и что будет делать, если у нее диагностируют DCIS.

Зная больше о преимуществах и недостатках превентивной маммографии, биопсии молочной железы и методах лечения инкапсулированной карциномы молочного протока, а также помня о возможности получить второе мнение (возможно, мнение другого врача или лаборатории о тех же анализах), женщина может с большей легкостью написать новую историю своего здоровья, которая будет подходить лично ей. Кроме того, работа с бессознательным может помочь ей узнать, как ей положительно повлиять на здоровье своих молочных желез на клеточном уровне. Это поможет ей с большей ясностью работать с врачом, чтобы принять правильное решение для себя относительно анализов и проверок.

Женщина в этой ситуации может также решить самостоятельно попытаться остановить развитие своего состояния или повернуть его ход вспять, используя своего внутреннего целителя, до того как начинать сдавать дополнительные анализы.[23] Баланс между внутренней работой и анализами, скринингами и внесением изменений в свой образ жизни может быть частью новой истории здоровья женщины, несмотря на наличие у нее проблемы или возможной проблемы со здоровьем.

Мужчинам также может быть нелегко решить, хотят ли они пройти превентивное исследование на предмет выявления рака простаты, если у них нет симптомов, потому что тем самым они могут подвергнуть себя риску чрезмерно агрессивного лечения. В сущности, даже уже получив диагноз «рак простаты», все больше мужчин делают то же, что и я: выжидают и наблюдают за ситуацией, вместо того чтобы оперироваться, потому что этот вид рака часто развивается медленно.[24]

Нужно ли вам изучать стоимость анализов, видов лечения и прочих методов поддержки вашего состояния для лучшей истории здоровья?

Цена лечения вполне может быть фактором в той новой истории здоровья, которую вы придумываете для себя. Опять же, поиск информации может позволить вам найти такие варианты, о которых вы не думали, – например, покупать лекарства в другой аптеке, работать с другим врачом. В некоторых случаях стратегия выждать и посмотреть, что будет, срабатывает.

Допустим, вы знаете, что пломбы вам скоро пора менять, но вы очень хорошо следите за гигиеной рта. Если вы подождете, то все, чем вы рискуете, – это сломанная пломба и срочный визит к врачу. Однако если вам нужна замена коленного или тазобедренного сустава, ослабленный сустав может сломаться, и вы рискуете упасть и расшибиться. В этом случае вам нужно активнее изучать свои варианты действий, чтобы заменить сустав как можно быстрее. Консультируясь с нашими лечащими специалистами и внутренними целителями, мы должны взвешивать оба риска: слишком долго не лечить болезнь или начать лечить ее преждевременно.

Исследовали ли вы издержки чрезмерно агрессивного подхода к лечению?

Возможно, вы взяли на вооружение новые методы улучшения здоровья, и они сами по себе прекрасны, но если вы воплощаете их слишком ревностно, они могут в какой-то степени стать вредными. Чем чревато для вас чрезмерное увлечение физическими упражнениями или же чрезмерно строгое следование новой диете? Для начала, если вы чрезмерно давите на себя, во всем стремясь к идеалу, вы будете испытывать такой стресс, что у вас упадет иммунитет. Кроме того, когда речь идет о некоторых видах физических упражнений, вам надо всегда помнить о потенциальных травмах. Каковы издержки занятий йогой, если у вас проблемы с суставами? Каковы издержки потребления большого количества сока из зеленого салата кейл, который влияет на уровень гормонов щитовидной железы?[25]