Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Когда вы будете писать, вспомните главы своей истории здоровья, которые вы уже выделили и о которых размышляли. Войдут ли в вашу новую историю здоровья новые привычки в питании, а с ними и снижение веса? Бо́льшая выносливость, а с ней и приподнятое настроение, и меньшая зависимость от обезболивающих? Лучшее отношение к собственному телу, лучшие отношения со своей сексуальностью, лучший контроль за гормональными сдвигами во время менопаузы или андропаузы? Лучший контроль за любым хроническим заболеванием, позволяющий, чтобы симптомы беспокоили вас реже? Лучший иммунитет и снижение частоты острых заболеваний?

На какие темы вы хотите повлиять в своей новой истории здоровья? Какое название вы хотели бы ей дать? Раздумывая над ответами, помните, что улучшив здоровье, вы можете улучшить и другие области своей истории жизни. Вы можете обнаружить, что с изменением вашей истории здоровья вы стали гораздо увереннее в себе, построили лучшие отношения со своим телом и позитивней его воспринимаете, а также стали оптимистичней и упорней перед лицом любых возможных сложностей.

Скрытые аспекты вашей истории здоровья

Даже в тот момент, когда вы думаете о реализации ощутимых и заметных изменений в истории своего здоровья, не забывайте и о своем скрытом опыте: многие проблемы со здоровьем начинаются незаметно, на клеточном уровне, задолго до того, как проявятся в виде физического недуга. Есть ли что-то, что влияет на развитие болей у вас в плечах или спине, кроме сидячего образа жизни и тех часов, которые вы проводите, ссутулившись перед своим рабочим компьютером? Возможно, ваши боли частично связаны с тем, что вы «несете вес всего мира на плечах»? Вернитесь к той работе, которую вы проделали в предыдущей главе, чтобы сформировать свою новую историю здоровья и поразмыслить о том, что вы узнали.

Возможно, вы захотите, чтобы ваша новая история здоровья включала активацию внутренних механизмов исцеления вашего организма, а также улучшение иммунитета. Сегодня все проще становится получить доступ к анализам, которые выявляют начало биологических процессов, могущих привести к развитию болезни, и отслеживают любое ухудшение здоровья. Главное в использовании этих анализов в сочетании с методами работы с архетипическими энергиями – признать свою способность изменить собственное здоровье до того, как вы ощутите симптомы болезни.

Что если вы можете остановить заболевание или даже повернуть его течение вспять? В свою новую историю здоровья вы можете включить надежду на то, что в следующий раз ваши лабораторные анализы будут лучше. Например, вы можете надеяться увидеть уменьшившуюся опухоль или ослабшие воспалительные процессы, более стабильный уровень сахара в крови, прирост уровня Т-лимфоцитов (показатель работы иммунитета) или повышение уровня определенных витаминов или минералов.

Если у вас начало развиваться какое-то заболевание или состояние, помните, что чрезмерно активное лечение может приводить к новым проблемам. Например, любая операция чревата рисками, так что даже если вам назначено оперативное вмешательство, вы можете захотеть поработать над облегчением того, что планируете лечить хирургическим путем. Конечно, гарантий нет, но написание новой истории здоровья, в которой вы обходитесь без операции, и при этом преодолеваете боль или проблему, такую как тромб или закупорка артерии, может вам помочь.

Ваша новая история здоровья может содержать такое утверждение, как «я работаю с техниками для прочистки закупоренной артерии и достигаю успеха, так что операция становится не нужна». Даже если прямо сейчас вы не ощущаете, что это утверждение правдиво, все равно запишите его. Как я уже говорил, вы всегда сможете исправить свой черновик позже. Впрочем, не игнорируйте рекомендации своего врача. Я рекомендую вам попробовать ту же стратегию, которую использовал я сам, когда у меня нашли закупорку в почке. Я использовал практики работы с измененным сознанием, чтобы ослабить обструкцию, а затем попросил своего врача еще раз сделать мне УЗИ на случай, если мочевыводящие протоки освободились и операция мне больше не нужна.

Преимущества оптимистичного подхода