Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

Отрицание того, что недавно вы ощутили физическую слабость или дисбаланс, которые могут быть симптомами развивающейся болезни – вот пример того, как ваше сопротивление может превратиться в проблему. Проверив эти симптомы у врача, вы можете остановить проблему в зародыше и даже полностью восстановить здоровье, в то время как отрицание и сопротивление приведут только к дальнейшему ухудшению. Возможно, вам нужны новые отношения со своим сопротивлением старению, такие, которые будут служить вам на благо. А возможно, вы осознаете, что вам нужно поработать с темой принятия или честности.

Насколько вам комфортно со своей историей здоровья? Реалистична ли она для вас, и если нет, то хотите ли вы ее пересмотреть? Вам может быть очень трудно поддерживать те привычки, которые вы хотели включить в свою новую историю, и не менее трудно избавиться от старых, тех, которые вы признали вредными и ненужными.

Вы можете исследовать разные подходы к своему заболеванию и поставить себе новые цели в рамках новой истории здоровья. Но даже при этом безусловно будут дни, когда вам будет казаться, что новая история здоровья не проявляется в вашей жизни так, как вы ожидали. Подключения к знаниям и энергиям, которые содержатся в вашем бессознательном, может быть недостаточно, чтобы восстановить здоровье до прежнего уровня или существенно замедлить разрушительные процессы в организме.

Возможно, история здоровья, которую вы написали для себя, больше не реалистична, и вы поняли, что хотели бы написать новую историю, в которой вы принимаете свои ограничения. Возможно, вы недооценили, насколько лучшей могла бы быть ваша история здоровья, и хотели бы сделать ее еще оптимистичней. Если это так, то вы можете выполнить следующее дневниковое упражнение, чтобы переписать свою историю здоровья.

ДНЕВНИКОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ:

ПЕРЕПИШИТЕ СВОЮ ИСТОРИЮ ЗДОРОВЬЯ

Ранее, когда вы писали свою новую историю здоровья, я рекомендовал вам быть амбициозными и оптимистичными относительно того, какой она может быть. Перечитайте то, что вы написали. Затем поразмыслите над прочитанным, отвечая в своем дневнике на предложенные вопросы.