Шейное вытяжение устанавливается в определенном положении с грузом около 4,5-7 кг и более. Грудное и поясничное вытяжение выполняется в лежачем положении, при этом тазобедренные и коленные суставы согнуты под углом 90°. Масса груза около 18-35 кг. То же самое можно делать под весом Вашего собственного тела – повиснуть на перекладине или косяке двери, например (см. далее). Шейное, грудное и поясничное вытяжение дает оптимальный эффект при их выполнении по 5-50 минут 2-3 раза в день (до уменьшения или прекращения болей). Отсутствие улучшения в течение 2-4 недель или усиление боли во время процедуры являются показаниями для прекращения лечения.
Пациентка Наталья Г.Н., 32 года была очень огорчена своим телом. Даже, можно сказать, была недовольна своим ощущением от организма и внешним видом. Жаловалась же она на тянущие боли в пояснице после большой физической нагрузки. При этом у мамы Натальи всегда совпадала с ней тоже боль в позвоночнике. И, самое удивительное – два раза во время лечения у меня болели ее обе дочки, гриппом, правда. Так что через Наталью я пролечил почти всю их семью.
– Можно побольше массажа и поменьше уколов, а, доктор? – тревожно- упрашивающе воскликнула Наталья. – Я такая нежная девушка, знаете ли, Сергей Алексаныч.
– Я тоже люблю нежность больше грубости и жесткости, как ни странно, уважаемая Наталья, хотя и иглорефлексотерапевт.
– А когда от такого милого лечения эффект появится? Разве рефлексотерапией одной, тем более нежной, можно поясничный остеохондроз вылечить?
– Вы не поверите, Наташа. Даже удивительно, как только массаж стоп и электротерапия, безо всякого иглоукалывания, быстро может действовать при весьма-весьма сильных болях в спине, – сказал я. – Большинство пациентов считает, что тут помогает так называемое «костоправство» лучше, но это далеко не факт.
– Разве нет?
– Мануальная терапия хороша тем, что может делаться профилактически, просто для поддержания хорошего тонуса, без особенной боли. А вот иглы, действительно, не каждому подходят уже. Однако же есть без прокола кожи, неинвазивные, минимально болезненные методы воздействия на биологически активные точки электрическими аппаратами, например, таким как Аксон-02, Миотон и др. Или просто пальцами по зонам стопы если пройтись – тоже эффективно и хорошо.
Самое приятное – это то, что это тоже можно делать просто для поддержания здоровья, для повышения работоспособности и профилактики возможных каких-то своих болезней.
– Это приятно слышать. Ваша правда, доктор.
Мы таким путем и добрались до полного избавления болей в пояснице даже разработали программу оздоровления других всяких болезней. Хотя не знаю, как сейчас дела у нее, целый год уже.
При артрите и остеохондрозе Вы можете также применить магнитотерапию – метод, при котором на организм человека воздействуют постоянным или переменным низкочастотным магнитным полем. Известно, что ткани организма под влиянием магнитного поля не намагничиваются, однако многим составным элементам тканей (например, воде, форменным элементам крови) могут в магнитном поле сообщаться магнитные свойства.
Физическая сущность действия магнитного поля на организм человека заключается в том, что оно оказывает влияние на движущиеся в теле электрически заряженные частицы, воздействуя, таким образом, на физико- химические и биохимические процессы. Основой биологического действия магнитного поля считают наведение электродвижущей силы в токе крови и лимфы. По закону магнитной индукции в этих средах, как в хороших движущихся проводниках, возникают слабые токи, изменяющие течение обменных процессов.
Предполагают, кроме того, что магнитные поля влияют на жидкостно- кристаллические структуры воды, белков, полипептидов и других соединений. Квант энергии магнитных полей воздействует на электрические и магнитные взаимосвязи клеточных и внутриклеточных структур, изменяя метаболические процессы в клетке и проницаемость клеточных мембран.
Изучение влияния магнитных полей на различные органы и системы организма человека позволило установить некоторые различия в действии постоянного и переменного магнитного поля. Так, например, под воздействием постоянного магнитного поля понижается возбудимость центральной нервной системы, ускоряется прохождение нервных импульсов. Переменное магнитное поле усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе.
Терапевтическое действие магнитных полей изучено еще недостаточно, но на основании имеющихся данных можно сделать вывод, что они оказывают противовоспалительное, противоотечное, седативное, болеутоляющее действие. Под воздействием магнитных полей улучшается микроциркуляция, стимулируются регенеративные и репаративные процессы в тканях. Поэтому – рекомендуем-с!
Пациентка Елена А.Г., 35 лет, главный бухгалтер.