Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

Первый слой простого марлевого бинта на свои руки Владимир Кличко нанес сам, прохаживаясь взад-вперед перед официальными представителями. Затем, присев на специально подготовленную для тейпа скамью, доверился специалисту из команды.

Три представителя мировых боксерских организаций наблюдали за тейпированием рук Владимира Кличко. Такое же действие параллельно происходило и в комнате Александра Поветкина. По окончании тейпирования представители боксерских организаций, включая и меня, расписались на бинтах Владимира Кличко, визируя отсутствие каких-либо нарушений. Тейп Владимира Кличко напоминал большой, формы кулака, белый набалдашник.

После этого Владимир начал проводить разминку перед боем. Он сделал несколько растягиваний мышц и стал двигаться по комнате, проводя бой с тенью. Затем Владимир Кличко начал пританцовывать под льющуюся из магнитофона музыку…

Время неумолимо летело вперед, и, наконец, настал черед надевать боевые перчатки. Это действие также является очень важным, поэтому происходит под пристальным вниманием боксерских представителей.

Владимир взял перчатку и начал надевать ее на руку. Через некоторое время он понял, что это невозможно. Большой тейп отказывался залезать внутрь 10-унцевой перчатки. Решение было найдено очень быстро. Видимо, такое случалось у Владимира не в первый раз. Смазав свой огромный кулак вазелином, Владимир Кличко с усилием стал надевать перчатку, которую удерживал его второй тренер Джеймс Аль Башир.

Затейпированная рука, обильно смазанная вазелином, нехотя вошла в перчатку. Через пару минут и вторая рука Владимира Кличко была готова к бою. Затем перчатки тщательно зашнуровали и спрятали под пластырем шнуровку. Владимир протянул руки представителям боксерских организаций, которые завизировали тыльную сторону десятитиунцовок своими автографами. Настало время основательной разминки.

«Играющий» тренер Джонатан Бэнкс надел лапы и стал отрабатывать с Владимиром комбинации, специально приготовленные для боя с Поветкиным. Пол в бункере был, на удивление, очень скользким, поэтому Владимиру было непросто держать равновесие при ударах. Странно, что о такой мелочи не побеспокоились заранее. Такие вещи тоже нужно проверять.

Затем настала очередь Виталия Кличко. Чемпион мира WBC взял у Бэнкса перчатки и стал накидывать своему брату удары, от которых тот пытался защититься различными способами: уклонялся, отклонялся и нырял. Так они и чередовались по очереди. Сначала Бэнкс с лапами, потом шел отдых, и снова Виталий Кличко, затем все повторялось.

После очередной работы Бэнкса Виталий Кличко сказал своему брату: «Давай еще один раз – и все».

Владимир Кличко, прохаживаясь по бункеру, произнес: «Мне кажется, что уже достаточно».

Это была самая длинная фраза Владимира, произнесенная им перед боем. Наверное, он не говорил так много, чтобы не тратить на пустые разговоры свою энергию.

Виталий Кличко услужливо произнес: «Все? Если все, то отлично!»

Наконец настало время выхода на ринг.

Команда Кличко расположилась на лавочках и всей командой стала молиться… Затем старший Кличко по-русски произнес: «С Богом!»

Эффектный выход Поветкина и Кличко был сделан, как и само шоу, в лучших боксерских традициях последнего времени.

Однако сам поединок Кличко – Поветкин перечеркнул все самые радужные ожидания. Бой подавался как поединок двух олимпийских чемпионов, и, по идее, все должны были увидеть лучшую технику и стиль двух боксеров – своего рода эталон. Однако в плане зрелищности всех любителей бокса ожидал большой сюрприз. Зрелищность, как и сам бокс, в этом бою будто отменили.

В первом же раунде было порядка пятнадцати клинчей и навалов со стороны Владимира Кличко, и стало ясно, что со зрелищностью в этом бою будут проблемы. В этом же раунде Владимир продемонстрировал и первый бросок Поветкина на настил ринга.

Вторая трехминутка проходила в таком же ключе, с клинчами, но в конце раунда, после короткого левого бокового в область виска, Поветкин оказался на настиле ринга.

Пересказывать весь поединок не имеет смысла, так как его посмотрели миллионы телезрителей по всему миру и сделали свои умозаключения.

Организатор поединка Андрей Рябинский отказался подавать претензии по поводу действий или, скорее, бездействий рефери боя Луиса Пабона, ссылаясь на то, что «после драки кулаками не машут». И это, наверное, правильно. Однако мы все же позволим себе процитировать выдержки из правил одной ведущей боксерской организации.

«Боксерам запрещается:

– захватывать перчатки, руки или голову соперника, отталкивать или отгибать голову соперника;

– держать соперника руками, бороться или прижиматься туловищем к нему (находиться в клинче);

– держать соперника одной рукой и одновременно наносить удары другой рукой;

– вести пассивный или фиктивный бой…

Боксер, преднамеренно нарушивший Правила во время боя, должен быть наказан начислением ему штрафных очков или дисквалифицирован».

По-моему, все предельно ясно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже