Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

Два «вечных» соперника: Игорь Высоцкий и Евгений Горстков


Выход Владимира Кличко на бой с Александром Поветкиным в Москве


Момент боя Александра Поветкина и Владимира Кличко


Навал, захват и удар снизу Владимира Кличко


Навал на соперника в исполнении чемпиона мира Владимира Кличко


«Звезда бокса» Султан Ибрагимов – серебряный призер Олимпийских игр, чемпион мира по версии WBO среди профессионалов


Выход на ринг Магомеда Абдусаламова в Москве


Магомед Абдусаламов со своей командой после победы нокаутом


Первым соперником на ринге оказался друг-одноклассник


После первой матчевой встречи СТГНП – ФЗУ. г. Оха-на-Сахалине. (1980 г.)


Невозможное – возможно. В 42 года путь в боксе только начинается!


На спаррингах в Чехове. На фото: Альфред Коул, Дмитрий Пирог, Александр Колесников (вверху), Павел Мелкомян, Александр Поветкин, Владимир Поветкин, Валерий Белов, Сейфудин Барахоев, Михаил Насыров, Евгений Пустовалов, Владимир Хрюнов (внизу)


Перед дебютным поединком в Екатеринбурге


Эпизод боя Александр Колесников – Антон Краснолуцкий


На тренировке с товарищами по рингу. На фото: Арман Саргсян, Александр Колесников, Харон Течиев, Абдулхамид Нурмагомедов


На съемках комедийного фильма «Неваляшка-2». На фото: режиссер Анарио Мамедов и актеры Александр Робак, Александр Колесников, Павел Деревянко и Николай Хмелев


С Николаем Валуевым в Москве


Нобухиро Ишида и Дмитрий Пирог после боя в Москве


Традиционное общее фото Национальной премии «Звезда бокса»


Национальная премия «Звезда бокса» собирает много друзей


Григорий Вартанов, Нурмагомед Шанавазов, Рамзан Себиев, Хамзат Джабраилов, Руслан Тарамов (вверху), Усман Арсалиев, Вахид Магомадов (внизу)


Легендарный Ласло Папп награждает Руслана Тарамова на Играх доброй воли (1986 г.)


Руслан Тарамов – победитель Игр доброй воли 1986 г.


Республиканский спортивный клуб «Ахмат» – триумфатор чемпионата России – продолжает славные традиции чеченского бокса (2017 г.)


Бой в Минске: Игорь Высоцкий против трехкратного олимпийского чемпиона Теофило Стивенсона


Удар Игоря Высоцкого – и Теофило Стивенсон в нокауте


Боксерская династия: Игорь Высоцкий и его отец Яков Высоцкий


Золотой период советской сборной по боксу (1960-е годы)


Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже