Самоучитель настоящей психологии

В основе всех страхов лежит страх потери,физического тела, что является главной привязанностью эго.

«Поскольку в окружающем мире всё подвержено разрушению, сознание испытывает страх смерти, который есть главный источник всех страхов и страданий» (Ш.Б. 1.7.5).

Ощущение бренности физического мира и собственного тела формирует эго-состояние и иллюзию того, что время существует.

«Время — враг тех, кто дорожит мирскими богатствами и семейными радостями. Оно незаметно подкрадывается и забирает то, что так дорого нам. Всякий, над кем властно время, должен будет расстаться с тем, что ему дорого: богатством, почётом, детьми, землями, домом и самой жизнью» (Ш.Б. 1.13; 17.20).

Тогда как в духовном мире, в состоянии Реальности, не существует ни времени, ни пространства, ни ума, ни эго — есть только состояние полного присутствия и ощущение нашей истинной природы, истинного «Я», полного знания, вечности и блаженства.

«Когда у большинства людей возникает жадность по отношению к своему телу, они всегда стремятся к бессмертию. Но это большая ошибка с их стороны, потому что тело смертно, и его конец предопределён с момента его создания. Если что-то и бессмертно, то это душа. Тот, кто мечтает о бессмертии души, достигает освобождения» (Шива Пураны).

Свобода от мыслей, которые мешают нам жить

(автор — Марина Блект)

У нас всегда есть выбор, как реагировать на ситуацию: приятием ситуации, что приносит спокойствие и Любовь, или ее неприятием, что влечет за собой ворох негативных эмоций, таких как раздражение, гнев, уныние, злость, обида, боль, страх и др. Вы, наверное, скажете: «Легко сказать: «Выбирай, как реагировать». Но не так легко это сделать на практике. Если меня что-то раздражает, как же я могу на это реагировать иначе?»

На самом деле реагировать на ситуацию приятием очень легко, если понять, что наша негативная реакция на ситуацию не основана на реальности. Она не основана на Истине.

Наша реакция основана на наших мыслях о той реальности, какую мы жаждем иметь. Реальность — это то, что происходит здесь и сейчас, это . правда. Иллюзия и ложь — это то, что мы думаем о том, какой реальность должна быть. Когда мы не принимаем реальность, у нас в голове крутятся мысли о том, что реальность должна быть другой. Наш ум не соглашается с происходящим и бунтует, вызывая раздражение или злость, напряжение, боль и т. д.

Например, вы едете на машине с другом, но вдруг вы застряли в автомобильной пробке и не двигаетесь с места. А ваш друг, сидящий рядом, очень громко чавкает, жуя жвачку. Вы начинаете нервничать из-за пробки, потому что вам хочется двигаться вперед, а противное чавканье друга вас еще больше раздражает.

Какова реальность в этой ситуации? Вы в пробке и не двигаетесь с места. Ваш друг чавкает.

Какова иллюзия в этой ситуации? Вы хотите, чтобы машина поехала и не было пробки. Вы считаете, что ваш друг не должен чавкать. Обратите внимание: это все происходит лишь в уме, но не в настоящем. Значит, это не настоящее — это иллюзия.

Реальность — это отображение нашего ума. Как это работает? Это не значит, что если мы вообразили себе что-то, то оно материализовалось и появилось в жизни. Это как кривое зеркало. То, во что верим, то и видим, как отображение реальности в искаженном образе.

Рассмотрим еще такой пример: на улице идет дождь, а мы смотрим в окно и думаем: «Эх, какая серая, промозглая и хмурая погода. Мокро, сыро, холодно, хмуро, грустно, вот бы солнышко выглянуло...». И, находясь в помещении, смотря из окна, мы начинаем ощущать все то, что мы думаем об этой погоде, даже не выходя на улицу. Мы даже можем поежиться от этих мыслей, представляя это холодное и мокрое состояние.

А кто-то другой может подумать: «Эх, как здорово! Идет дождик. Нет засухи. Нет холодного мороза со снегом. Цветочки водички попьют. Огород поливать не надо». И вприпрыжку побежит в дождевике и с зонтиком прыгать радостно по лужам.