Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

Сейчас ни для кого не является секретом, что ребенок ведет активную жизнь в животе у матери; он двигается, отталкивается пяточками от стенок матки, сосет палец, поворачивает голову к источнику интересных для него звуков, «играет» пуповиной. Все, что мама делает, передается ребенку. Ведь мама – это его Вселенная. Известно, что, например, даже вкус околоплодных вод меняется в зависимости от того, что поела мама. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, и она для него является источником разнообразных вкусовых ощущений, так как сосочков на языке новорожденного в сто раз больше, чем у взрослого человека.

Многие реакции плода связаны с состоянием матери. Ребенок совершает судорожные движения, когда мать волнуется, делает гримасу недовольства, когда матери вводят медикаменты. Для него очень важна информация, которая поступает от мамы. Это необходимое условие для развития мозга. Более того, будущим мамам следует со вниманием отнестись к тому, что именно во внутриутробный период начинается формироваться базовое доверие или недоверие к миру. Г. Дик-Рид (Великобритания), врач-педиатр, написавший множество книг для беременных, указывает, что страх и тревога мешают нормальному протеканию родов. Им разработана программа «естественных родов». Ее основным положением является спокойствие и полное расслабление рожающей женщины. Серьезные проблемы при естественных родах могут быть вызваны эмоциональной неустойчивостью матери или отца. В этом случае роды могут стать как психически, так и физически патологическими. М. Оден (Франция) также указывает на важность психологической подготовки к родам. И наконец цитата из книги К. Гриском «Рождение в море»: «Блоки и комплексы на подсознательном уровне предопределены нашими страхами, болями, нереализованными желаниями и неадекватными запросами, причем закладываются они еще в перинатальный период, то есть в утробе матери. Ребенок уже тогда все чувствует, ощущает и испытывает страх от грубого окрика на беременную мать, от стрессов и волнений матери и отца, с которыми он в этот период связан парапсихологически, то есть на уровне мыслеобразов».

Так что вашему ребенку требуются ваша помощь и участие на каждом этапе родов.

Попробуйте использовать следующие методики: «Тренажерный зал в животике» – это образное название одной из методик. Главная опасность, которой подвергается ребенок в родах, – недостаток кислорода. Поэтому, для того чтобы научить ребенка в родах без травм переносить временное кислородное голодание, беременные выполняют специальные дыхательные и вокально-дыхательные тренинги. Будущие мамы обучаются глубокому, волнообразному и озвученному голосом дыханию. При этом ритмику рисунок дыхательных упражнений беременная подбирает, опираясь на свою интуицию и ощущения так, чтобы это было приятно. Сами беременные назвали это упражнение «Танец дыхания». Второй элемент практики – соединение дыхания с волнообразными движениями тела. «Танец дыхания» сливается с танцем тела, а в результате ребенок оказывается подготовленным к «марафону рождения», и даже если роды идут тяжело, он выдерживает перегрузки и рождается без травм, получая высокую оценку по шкале Апгар.

Голосовые упражнения, или «гуделки» (длительное «пропевание» звука). Вибрации звука образно направляются внутрь тела, в промежность, в область бедер. И эта, и предыдущая практика выполняется не только в зале, но и на занятиях в бассейне.

Внутренняя тишина.

Еще одна методика подготовки ребенка к родам: после дыхательных и голосовых практик беременная входит в особое состояние сознания глубокой расслабленности, покоя, внутренней тишины. В этом состоянии будущие мамы направляют свое внимание к ребенку, пытаясь передать ему образы. Предполагается, что таким путем можно передавать ребенку культурные ценности, личные качества, которые близки матери. На занятии беременным помогают акушеры-психологи. А дома в качестве домашнего задания ежедневно сеансы проводятся под музыку, которую женщина подбирает по своему вкусу. Для таких упражнений достаточно хотя бы 20—30 минут в день.

Где и как рожать?

Родильный дом

Женщина может рожать дома или в больнице. Преимущества родов в медицинском стационаре очевидны: профессиональная бригада специалистов, необходимая медицинская аппаратура на случай непредвиденных осложнений. Но очевидны и недостатки, причем существенные: к сожалению, все еще возможные больничные инфекции и «поточный» метод, когда при большом количестве рожениц у медперсонала не всегда находится время для индивидуального подхода к каждой. Кроме того, дородовая палата рассчитана на насколько человек, и психологически бывает очень трудно находиться в помещении, переполненном болью и стонами. А женщине хочется услышать доброе слово.