Сексуальный интеллект

Эмоциональные навыки подобны кислороду: невидимы и незаметны, пока не начинаешь замечать их нехватку. В основном мы говорим об эмоциональных навыках только тогда, когда они у нас отсутствуют. Но эмоциональные навыки, связанные со взрослением, просто необходимы для появления желания и достижения хорошего секса. Эти навыки позволяют нам спокойно реагировать на не самые удачные ситуации в сексе, которые могут составлять бо́льшую часть вашего сексуального опыта. Они позволяют нам найти общий язык с партнером, который тоже неизбежно сталкивается с неудачным опытом в сексуальных делах.

Идеальные тела? Идеальная «функция»? Они не стоят ничего в реальном мире сексуальности. Зрелость, терпение, перспектива, чувство юмора? Вот что сексуально.

Глава 6

Ваше тело. Осведомленность и комфорт

Вы наверняка узнаете следующую динамику, которую можно наблюдать во многих парах. Я так часто сталкиваюсь с этой схемой, что, пожалуй, представлю вам ее наипростейшую версию.

В очередной раз Макс нечаянно тянет Трину за волосы или слишком сжимает ее сосок, бьется о ее лобок, слишком глубоко засовывает свой язык ей в рот или слишком грубо трогает ее клитор.

Расстроенная (и, возможно, испытывая некоторые болевые ощущения) Трина критикует Макса за то, что он эгоистичный болван.

Макс старается лучше (в этот или в следующий раз) делать то, чего хочет Трина, и это заставляет его испытывать волнение, из-за чего ему еще сложнее контролировать точность своих прикосновений. В результате действия Макса не меняются настолько, чтобы Трина это заметила.

Еще больше раздражаясь, Трина чувствует, что эмоционально отдаляется и становится более критичной.

Макс становится все более обеспокоенным и неловким, он чувствует стыд из-за того, что не способен удовлетворить свою партнершу.

Трина еще больше расстраивается и уже почти не дает ему полезных подсказок.

Задетый тем, насколько она отстранилась, Макс прекращает попытки.

Трина чувствует себя брошенной и никому не нужной.

Обиженная и смущенная, Трина в конце концов решает, что неспособность Макса физически под нее подстроиться – это его «вина», и это доказывает, что он недостаточно в ней заинтересован. Он пытается «стараться лучше», но это редко работает. Но он знает, что заботится о ней, что хочет ей угодить, что он правда пытается. Ее интерпретация – что ему все равно – очень сильно его ранит. В конечном счете, он решает, что она слишком чувствительна и ее невозможно удовлетворить.

Они почти не обсуждают свою общую грусть и в конце концов решают, что у них «сексуальная проблема».

И вот здесь у них реально начинаются трудности.

* * *

Сексуальность включает в себя тела, каждое из которых принадлежит отдельному человеку. В прошлой главе мы говорили о том, какое удовольствие сексуальным партнерам приносит чувство единения их тел и как они расстраиваются, когда этого не случается. Сексуальный Интеллект информирует нас, что для большинства людей это чувство единения обязательно для того, чтобы их секс ощущался чем-то «интимным».

В этой главе мы посмотрим, из чего это единение строится, как его усилить и что может нам в этом помешать.

Трехмерный радар и наше шестое чувство

Чтобы наши тела могли настроиться друг на друга, нам необходимы две вещи:

a. Вы знаете, как контролировать движения вашего тела (проприоцепция);

b. Вы ощущаете, как ваше тело откликается на окружающую среду – к которой относится другое тело (кинестезия).[5]

К этим навыкам относится внутренняя способность ощущать собственное тело. Даже с повязкой на глазах вы знаете, находится ваша рука над головой или лежит сбоку, даже с закрытыми глазами у вас, скорее всего, получится дотронуться пальцем до своего носа. Попробуйте – вообще-то, это здорово. Сексуальный Интеллект требует наличия обоих этих навыков, чтобы ваше тело без особых усилий и лишних мыслей у вас в голове могло взаимодействовать с телом партнера. Речь идет не о половой «функции» или «дисфункции»: мы говорим о способности двух тел находить контакт и реагировать друг на друга.

Проприоцепция – это сенсорный механизм ответных реакций, который сообщает мозгу информацию о положении и движении тела, не используя при этом сознательное мышление. Его рецепторы расположены в мускулах, связках и соединительных тканях, а еще в органах чувств и во внутреннем ухе. Ваш мозг каждую секунду получает информацию о вашем теле. Он регулярно обрабатывает эту информацию, чтобы иметь возможность управлять частями вашего тела так, чтобы они двигались плавно, сохранять ваше равновесие и контролировать ваш голос. Помните пять чувств? Проприоцепция – это шестое чувство, ваше «чувство пространства».