Читаем Семейный массаж полностью

5. Сок редьки — рекомендуется при заболеваниях верхних дыхательных путей. Применяйте свежий сок по одной столовой ложке три раза в день после еды.

6. Укроп — показан при колитах в виде укропной воды.

7. Сок петрушки — втирают в места укусов комаров для уменьшения местных проявлений.

Теперь несколько более сложных рецептов.

8. Возьмите полкилограмма измельченного лука, 50 граммов меда, 400 граммов сахара. Варить эту смесь необходимо в одном литре воды в течение трех часов на медленном огне. При бронхите и пневмонии принимайте полученную жидкость по одной столовой ложке пять-шесть раз в день.

9. Возьмите одну столовую ложку сушеных листьев подорожника

, залейте их одним литром крутого кипятка (в эмалированной посуде), подержите пять-семь минут на очень слабом огне. Завернув емкость в теплое одеяло, дайте отвару настояться в течение суток. После этого жидкость необходимо процедить. Принимать отвар следует за двадцать минут до еды по одной столовой ложке три раза в день. Отвар листьев подорожника рекомендован при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при бронхитах, пневмонии.

10. Возьмите одну столовую ложку сухих плодов шиповника, разотрите их в ступке, залейте 0,4 литра крутого кипятка (используйте также эмалированную посуду). Настаивайте в течение одних-полутора суток. Затем процедите полученную жидкость и добавьте к ней сто граммов меда. Принимать это средство необходимо по одной столовой ложке три раза в пень перед едой. Особенно рекомендован отвар шиповника с медом при астении, а также при лечении заболеваний простудного характера.

Следующие рецепты применяются для лечения определенных заболеваний.

При сахарном диабете — корни одуванчика провяливают в тени, пока из стебля не прекращает выделяться белый сок, затем сушат и поджаривают. Чайная ложка молотого корня заваривается тем же способом, что и чай — в стакане кипятка, затем настаивается в течение тридцати минут, процеживается. Следует принимать эту жидкость по четверти стакана четыре раза в день.

При геморрое

— используйте вместо свеч листья алоэ. Обрежьте колючки, снимите кожицу и введите «свечу» в задний проход. Для уменьшения воспаления достаточно двух-трех процедур.

При желчнокаменной болезни — продолжительное время ежедневно утром и вечером за тридцать минут до еды принимайте по одному стакану настоя из сушеных листьев березы. Для приготовления настоя одну столовую ложку листьев залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.

А теперь несколько не совсем обычных рецептов, используемых при лечении всем известных заболеваний.

Средство от мозолей — разрезанную дольку чеснока

привяжите на ночь к месту локализации мозоли. Повторяйте эту процедуру ежевечерне.

Средство от бессонницы — в старину тщательно расчесывали волосы тяжелым гребнем.

Средство от икоты — соедините кончики мизинца и большого пальца на обеих руках и задержите дыхание.

Средство против бородавок — каждый вечер перед сном очень осторожно нанесите на бородавку капельку уксусной эссенции. Достаточно четырех-пяти процедур для избавления от бородавок.

18. Двойной подбородок

Вам известны правила проведения и техника косметического массажа. Следующие упражнения дополнят действие массажа. Особенно рекомендованы они тем, у кого так называемый двойной подбородок.

Двойной подбородок — следствие привычки держать голову достаточно низко опущенной. Чтобы он как можно дольше не появлялся, не наклоняйте голову, когда сидите или пишете, а главное — не спите на высоких подушках! Кроме того, вам поможет несложная гимнастика. Перед ее проведением очистите лицо и смажьте его кремом.

Три раза в день в течение пяти минут делайте повороты головы — десять раз в правую сторону и десять раз — в левую. После этого энергично наклоните голову вниз и откиньте ее с силой назад.

Хорошо действуют солевые компрессы. Две столовые ложки поваренной соли растворите в половине литра теплой воды. Намочите полотенце в этом растворе, отожмите его и прикладывайте под подбородок на две минуты. Эту процедуру желательно производить дважды в день — утром и вечером.

Очень полезно энергичное похлопывание полотенцем в местах предполагаемого появления морщин. Полотенце должно быть предварительно смочено в холодной воде и тщательно отжато.

Ежедневно по пять минут (желательно два раза в день) массируйте подбородок, передвигая с легким нажимом большие пальцы по области нижней челюсти по направлению к ушным раковинам.

19. Что нам известно о мигрени?

Вы знаете, как правильно избавиться от мигрени в домашних условиях. А многое ли вам известно о ней самой?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 1
Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 1

Академик Г. Н. Сытин уже более 20 лет возглавляет Центр психологической поддержки, в котором проводит лечебные сеансы для больных людей разного возраста и ведет огромную научную работу совместно с Российской Академией Медицинских Наук (РАМН).При тяжелых болезнях, когда больные, даже имея настрои, не могут восстановить свое здоровье, Г. Н. Сытин сам проводит исцеляющие сеансы. Они многократно повышают возможности человека восстановить свое здоровье даже в тех случаях, когда медицина сочла лечение бесполезным. Эти сеансы впервые публикуются в данной книге.Приведенные в этой книге исцеляющие настрои помогут больным, страдающим нервными заболеваниями (депрессией, рассеянным склерозом, эпилепсией, болезнью Паркинсона и др.), заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения. Читатель также найдет здесь настрои на восстановление здоровья женского организма.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье