Сепарация: руководство для родителей

ДЕСЯТЬ РЕКОМЕНДАЦИЙ ЭЛЛИСОН ДЛЯ РАЗРЫВА ПОРОЧНОГО КРУГА ПОТАКАНИЯ

1. Заботься о своем собственном духовном, интеллектуальном, физическом, эмоциональном и финансовом здоровье.

2. Не забывай проявлять любовь и внимание к супругу своему и другим членам семьи и друзьям, а не только к проблемному взрослому ребенку.

3. Не принимай оправданий.

4. Пойми, что четкое определение правильного и неправильного категорически необходимо для дисциплинированного общества. Для полутонов нет места. Не ищи оправданий для того, во что веришь.

5. Выноси основанные на фактах суждения без оговорок и чувствуй себя вправе это делать.

6. Придерживайся стандартов поведения, которые защищают твою нравственность, ценности и честность.

7. Дари своему взрослому ребенку безусловную любовь и поддержку – без вмешательства и без денег.

8. Слушай музыку и читай книги, которые сосредотачивают твои мысли на Боге.

9. Радуйся жизни и любви как можно чаще, даже в трудные времена.

10. Последовательно практикуй шесть шагов к здравомыслию, описанные во второй части этой книги.

Глава 3 Поумнейте и действуйте!

Потакающие родители знают, что существует всего два состояния: мы живем либо в эпицентре кризиса, либо в промежутке между ними, в ожидании, пока разразится очередной. Каждый раз, когда поздним вечером или ночью звонит телефон, нас заранее захлестывает отчаяние. Кто это – наш взрослый ребенок в пьяном угаре, полиция или морг?

Давайте взглянем на эти два режима нашей жизни и разберемся, что нужно делать, чтобы воплотить принятое нами решение – перестать потакать и установить границы для наших взрослых детей.

1. Между кризисами. Несомненно, это лучшее время для реализации того, что мы задумали. С нашей стороны будет разумно разработать план действий именно в это время, затем представить его нашим взрослым детям и уйти с их дороги.

2. В эпицентре кризиса. Это более трудный момент для воплощения нашего решения, зато он может дать мгновенный эффект. Если, например, вашего взрослого ребенка арестовали, на этот раз не вмешивайтесь в происходящее. Если ваш взрослый ребенок живет вместе с вами и попадает в проблемы, связанные с наркотиками, алкоголем, преступлениями, насилием, недопустимым поведением или любым видом противозаконной деятельности, настаивайте на том, чтобы он немедленно съехал из вашего дома. Если необходимо, обращайтесь к властям. Ваш ребенок может выбрать, куда ему отправиться – на реабилитацию или к кому-то из друзей, да куда угодно, хоть на улицу, это решать ему, – но вы не обязаны придумывать, куда ему деться. Помните, если он нарушил закон, вас могут счесть пособником преступления. Звонок в полицию будет одним из самых трудных поступков для вас, но он может оказаться необходимым.

Если ваш взрослый ребенок живет не с вами и просит денег, приюта или требует (а чаще молит) вашей подписи на кредитном договоре или договоре аренды, не соглашайтесь.

Есть мудрая пословица: «Каждый должен заниматься своим делом». Мы слишком долго занимались делами наших взрослых детей. Пора им научиться делать это самостоятельно.

Знать, что нужно меняться, и совершать необходимые для этого действия – это, увы, абсолютно разные вещи. Давайте посмотрим, как одна совершенно реальная семья разобралась с одной совершенно реальной ситуацией. Эти супруги обратились ко мне за советом, когда я поделилась с ними своим опытом и рассказала, что работаю над книгой, задача которой помочь родителям устанавливать подобающие границы в отношениях с их взрослыми детьми. Их имена изменены в целях защиты тайны личности; любое сходство с реальной ситуацией случайно. Эта история типична для многих семей.

Стэн и Сэнди