Сепарация: руководство для родителей

• Разберитесь с собственными проблемами (чувствами вины, стыда, созависимостью и т. д.).

• Выясните все, что сможете, об алкогольной и наркотической зависимости.

• Выполняйте все, о чем говорите своему взрослому ребенку. Держите свое слово; последовательность жизненно важна!

• Поймите определение слова «потакание». И не потакайте!

• Позаботьтесь о себе в ментальном, эмоциональном, физическом и духовном плане. Станьте сильными.

• Супруги должны прийти к согласию в отношении плана действий.

• Помните, что лучшее лекарство, которое можно дать зависимому человеку, – это суровая любовь.

• В словах зависимого нет правды; зависимые – мастера обмана.

• Просто скажите нет.

Проработка последствий в вашем плане действий

Работая над последствиями, прилагающимися к вашему плану действий, составьте два списка, используя один из блокнотов, которые вы завели в предыдущей главе.

Во-первых, составьте список возможных событий, которые могут произойти или не произойти с вами и/или вашим взрослым ребенком. Разбейте его на позитивную и негативную колонки. В негативной колонке можете написать следующее.

• «Если я перестану вносить платежи по кредиту за машину сына, он может лишиться машины, разозлиться и не захотеть меня больше никогда видеть».

• «Если я позвоню в полицию и заявлю о подозрении в краже, моего сына могут арестовать и приговорить к большому сроку в тюрьме».

• «Если я настою на том, чтобы дочь съехала из моего дома, прихожане моей церкви могут предать меня остракизму, потому что не поймут».

В позитивной колонке можете перечислить, например, следующее.

• «Возможно, у моего сына появится чувство самоуважения, которое в корне изменит его образ жизни».

• «В моем браке произойдет поворот к лучшему, когда мы с мужем сосредоточимся на заботе о себе».

• «У нас могут появиться деньги, чтобы починить крышу гаража, когда мы перестанем тратить их на содержание дочери и ее мужа».

Второй список будет гораздо труднее составить, но это необходимо, чтобы вы обрели здравомыслие. Напишите список основных последствий в случае нарушения границ, которые вы установите в своем плане действий. Эти последствия – необсуждаемые постулаты, которые вы сформулируете после молитвы, обсуждения, размышления и достижения стопроцентной решимости.

Например:

• «Как только ты не внесешь вовремя платеж за мобильный телефон, мы сразу же аннулируем подписку, и тебе придется самому оформлять себе новый номер».

• «От тебя потребуется вносить такую-то сумму за проживание, удобства и [впишите недостающее] по таким-то числам каждого месяца. Если эта сумма не будет уплачена вовремя, последует выселение, и в течение ___ дней ты должен будешь съехать. (См. следующий комментарий шерифа Кука о выселении.)

• «Если мы обнаружим в нашем доме наркотики, то немедленно вызовем полицию».

• «Если мы заподозрим, что ты принес в наш дом краденые вещи, мы позвоним в полицию с требованием расследования».

• «Мы перестанем оплачивать твою автомобильную страховку к ___ числу ____ месяца».

Список последствий должен быть очень конкретизированным и совпадать с планом действий, который вы разработали. Помните, это не предмет дебатов или переговоров с вашим взрослым ребенком. Когда вы определились с частностями и свели свой план в один официальный документ, оформленный на манер договора, вы должны быть готовы настаивать на его пунктах при любых обстоятельствах.

Составить список последствий жизненно важно, придерживаться их – еще важнее.

Я задала шерифу Ричарду Куку вопрос о выселении взрослого ребенка, и он дал такой совет:

«Если присутствуют наркотики, иная противозаконная деятельность или физическое насилие, звоните в полицию или шерифу, после этого будет издан судебный приказ о вашей защите. Вашего взрослого отпрыска могут вышибить из дома в одночасье. Однако, если он отказывается вести себя ответственно, а вы дошли до такого состояния, что устали от одних и тех же танцев с бубнами и хотите, чтобы он съехал, вам нужно пройти через официальный процесс выселения, даже если это ваш дом, а он – ваш ребенок».

Мы не имеем понятия, что будет с нашими детьми в конце этого нового пути. Многие воссияют, как яркие бриллианты, когда с них слетит черная пыль негативных решений. Одни будут испытывать колоссальные трудности во время переходного периода, а другие расцветут благодаря новообретенной независимости и самоуважению. Будут и такие, кто испытает огромную физическую и эмоциональную боль, и нам будет тяжело на это смотреть. А еще нас преследует чудовищный страх, знакомый каждому родителю: а вдруг его взрослый ребенок не выживет? Страх, который полностью осознавали Стив и Линн Джонсон: