Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня

Когда мы благодарим другого человека, мы даем ему обратную связь о том, что нам понравилось или было важно для нас. Другой человек испытывает радость и получает информацию о значимости того, что он делает, а также подкрепление своих представлений о том, каких именно проявлений вы хотите.

Например, из всего многообразия блюд ваш любимый благодарит за те, которые ему нравятся больше, и вас это мотивирует готовить их для него чаще.

Благодарность помогает понять, что именно для вас значимо, и поощрить, закрепить это проявление. На энергетическом уровне мы получаем позитив и даем позитивные эмоции другому человеку, запуская таким образом следующую волну позитива. Когда мы благодарны, другому человеку чаще хочется делать что-то для нас. Если к нам предъявляются претензии, желание делать что-то пропадает, мы закрываемся или начинаем защищаться.

В реальной жизни люди редко благодарят друг друга. Они могут быть недостаточно воспитанны, не иметь опыта благодарения, не понимать, насколько важно благодарить. Чаще люди привыкают к хорошему и воспринимают это как должное. Например, мужчина на первых этапах готовит своей любимой кофе в постель. Она восхищена. В течение нескольких месяцев это становится привычным, а благодарности все меньше. В какой-то момент он перестает приносить кофе, и возникает претензия: «А где кофе?» Отсутствие благодарности часто приводит к тому, что люди теряют то хорошее, что перестают ценить.

Люди заняты своими проблемами и делами, а благодарность воспринимается как ненужная трата времени. Многое хорошее, что делают окружающие, мы склонны воспринимать как само собой разумеющееся.

Если вы внимательно понаблюдаете, то заметите, что подобное часто происходит и в вашей жизни. Попробуйте посчитать, сколько раз в день вы говорите слова благодарности и сколько вас благодарят в течение дня. Проявление благодарности является тестом, по которому можно предположить, что человек, который благодарен за то, что имеет, в итоге получает от жизни больше радости и больше внимания. Срабатывает принцип бумеранга: человек получает то, что сам дает миру.

Развитие благодарности — один из способов гармонизации жизни. Это важно для взаимодействия с людьми, для обретения счастливой жизни и создания поля гармоничных отношений. Благодарность особенно важна в отношении тех, кого мы любим и ценим. Хотя именно по отношению к своим близким и любимым люди реже всего проявляют благодарность. Мы привыкаем к хорошему, воспринимаем это как должное и само собой разумеющееся, забывая что любовь — это божественный дар.

Многие любовные треугольники, как и измены, возникают из-за того, что люди перестают ощущать любовь, не чувствуют себя любимыми и уникальными в имеющихся отношениях. Отношения со временем превращаются в обязанность или повинность. Если в случае измены человек обижается, закрывается и не пытается понять причины случившегося, то ему будет крайне сложно создать новые гармоничные отношения.

Нехватка любви и принятия в детстве, пережитые разочарования и обиды в сфере любви приводят к тому, что человек «закрывает» свой сердечный центр. Из-за болезненных эмоций он блокирует чувства и начинает жить «в голове», разумом.

Он воспринимает все происходящее не через свое сердце, а через свой ум. От такого человека часто можно услышать: «Я думаю, что…». Он старается поступать правильно, быть разумным. Человек может переместить свой «центр» в голову еще в детстве, получив позитивную реакцию родителей на хорошую учебу, правильное, удобное поведение.

Взрослая жизнь часто подкрепляет удобство восприятия жизни «из головы». Жить в голове очень комфортно: много интересного, все можно объяснить, а поскольку нет чувств, то нет боли. Так из жизни постепенно уходят эмоции, чувства, а в месте с ними и любовь. Восприятие мира «головой» является одной из проблем умных женщин, которым не удается создать отношения. В отношениях с ними преобладает критичность, не хватает чувств и эмоций. Вместо них фон создают разочарования, блоки и обиды.