Читаем Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня полностью

Большего эффекта можно добиться, если делать карту желаний в новолуние, то есть в первый день растущей Луны. Новолуние — это наиболее удачное время для создания мысленных образов желаемого будущего. Удачным является день включения годового гороскопа (он совпадает с нашим днем рождения ± 1 день). Включение годового гороскопа — это персональный новый год, поэтому полезно в этот день настроиться на то, чего вы ждете от жизни, хотите достичь.

При составлении карты желаний важно хорошее настроение и позитивный настрой! Для большего эффекта карту рекомендуется повесить на видном месте. Наилучшее место для нее то, которое открывается вам после пробуждения. Контактируя с картой визуально, вы будете подпитывать свои желания собственной энергией. Важно, чтобы карта не попадала на глаза недоброжелателям. Если сложно найти для нее место, вы можете ее расположить на шкафу, лицевой стороной наружу, чтобы она «дышала». Вы можете сфотографировать карту и сделать фоном рабочего стола на компьютере. Полезно оставить на карте свободные места и добавлять в нее свои желания. Отмечайте реализацию ваших желаний и благодарите за них Вселенную!

На сроки реализации мечты влияют:

· соответствие мечты глубинной сущности, резонанс с душой;

· качество формулировки, ее точность;

· отсутствие сомнений (внутренние сомнения — пожиратель жизненных сил);

· вера в осуществление и упорство в реализации желаемого;

· сила собственной энергетики и вера в успех.

Срок реализации желаемого напрямую зависит от уровня вашей энергетики. Если вы жизнерадостный, уверенный в себе, полный сил и активный человек, то задуманное может быстро реализоваться. Люди с массой сомнений и переживаний чаще имеют низкую внутреннюю энергетику, и сроки реализации их желаний растягиваются на многие годы.

Отсюда вывод: для ускорения формирования нужных вам событий необходимо использовать специальные упражнения, направленные на увеличение энергетического потенциала. Работе с энергетикой и освоению приемов ее усиления посвящен мой заочный тренинг «Обретение личной силы».

Большой урон нашей энергетике приносят внутренние сомнения и переживания: «Все ли я правильно сделал?», «А получится ли это у меня?», «Может, не стоило?» и т. п.

Внутренние сомнения, являясь результатом неконтролируемой работы мышления и следствием внутренних блоков, — это главный пожиратель сил и энергии. Непрерывно работающая «словомешалка» отнимает у людей силы, время и энергию. Сомнения могут быть полезны, если научиться ими пользоваться. Они являются сигналами наших страхов, проблем с самооценкой или неуверенности в том, что нам это нужно или что выбран наилучший способ. Полезно найти время и определиться, чего вы действительно хотите, а также определить свои критерии, проверяя, действительно ли это принесет вам счастье. Для реализации своих желаний с помощью Высших сил нужно научиться отключать свой ум и освободить в голове место для получения ответов на свои вопросы. Человек может выходить на связь с Высшими силами и с их помощью исполнять свои желания.

Человек оплачивает исполнение желаний своей энергией и привлекает к их реализации те силы, на какой частоте излучает свои желания и на какой преимущественно находится. Соответственно если он злится и желает кому-то плохого, то привлекает Темные силы и увеличивает свои негативные кармические накопления. Усиливать мощность своей энергетики можно различными способами. Можно заряжаться энергией от солнца, деревьев, воды, природы и того, что вас радует. Нашу энергию ослабляет горе и многократно усиливает любовь.

Осуществление мечты дает потрясающее ощущение счастья! Попутного ветра вашим мечтам!

Упражнения к уроку № 12. «СЧАСТЬЕ — ЭТО СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ И СВОЕЙ МЕЧТЕ»

Упражнение «Мои мечты»

1. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? Какие ваши мечты осуществились?

2. Запишите все свои мечты, которые у вас есть на сегодняшний день, включив в описание максимальное число деталей.

3. Оцените каждую из них: если она осуществится, что это даст вам? Проверьте, сделает вас ее осуществление счастливей? Действительно ли это то, чего вы хотите всем сердцем? Или это нужно кому-то другому? Мечта сомнительна, если: «это впечатлит моих друзей», «это понравится моим родителям», «это облегчит мое чувство вины», «это позволит мне чувствовать себя в большей безопасности», «это даст мне власть над людьми», «это поможет мне чувствовать себя особенным», «это то, на чем настаивает мой партнер», «вот тогда все увидят, что…» и т. д. Такие желания исходят от эго и не являются мечтой… В этом случае вычеркните их из своего списка и направьте усилия к другой мечте. Например, вы можете понять, что хотите увеличить доходы, чтобы получить больше свободного времени, улучшить свою жизнь или съездить за границу. В этом случае переформулируйте мечту, чтобы в центре внимания было именно то, чего вам хочется.

4. Оцените мечты по степени их важности от 1 до 10 баллов. Сделайте рейтинг важности.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Нил Айнбанд , Мэрилин Каган

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]
21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с переводом и исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Для удобства поиска добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Самосовершенствование
Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука