Для преодоления бугров и заструг необходимо освободить от нагрузки ногу, сделать ею широкий выпад вперед и поставить лыжу грузовой площадкой на препятствие, затем, не замедляя темпа движения приподнять носок второй лыжи, перенести ее над препятствием и опустить за ним. Движение по торосистому льду на лыжах складывается из многократного преодоления больших и малых ям, канав и бугров в лабиринте хаотического нагромождения льдин. При спусках с торосов не следует допускать утыкания с ходу носками лыж в льдины. Лучшая маневренность и большая скорость движения достигаются при использовании несколько укороченных лыж. Если протяженность торосов незначительна, то их следует обойти. При их протяженности более 1 км следует провести разведку маршрута. Средняя расчетная скорость движения: по сильно всторошенному льду — 1,5–2 км\час; по взломанному льду с высотой торосов до 1 м — 2,5–3 км\час. Одежда для действий зимой и в северных районах является существенным условием сохранения здоровья и выполнения задачи. Нужно следить за её исправностью, не прожигать у костра, чинить малейшие разрывы и неисправности, сохранять сухой. Наиболее частой причиной увлажнения одежды является усиленное потоотделение. При его появлении следует расстегнуться, снять лишний слой одежды (только не верхний — ветрозащитный), уменьшить физическую нагрузку. В то же время нужно понимать, что нет такой одежды, которая бы обеспечивала полную защиту от охлаждения в условиях неподвижности тела. Активные движения согревают, А одежда лишь сохраняет тепло, Комбинезон, обмундирование следует ежедневно просушивать, вывешивая в верхней части укрытия. Перед входом в укрытие нужно стряхнуть и обмести (но не втереть) снег с одежды и обуви. При невозможности стирать белье и одежду, её нужно снять хорошенько помять и вытрясти и повесить на открытом морозном воздухе на полтора два часа проветриваться. Обувь у костра нужно сушить осторожно. Для сушки можно заполнить её нагретой галькой, песком, мелкими камнями (но чтоб они не обжигали руки, иначе обувь испортится). Допустимо в крайнем случае надевать сырую обувь на сухие носки или портянки, но не наоборот. Обувь рекомендуется регулярно смазывать жиром водоплавающих птиц, рыбьим жиром, несоленым салом, растительным маслом — так она меньше намокает и не пропускает воду.
Практические советы для действий в экстремальных ситуациях. При сильном морозе и ветре: 1. На каждом привале проверять состояние ног. При малейшем подозрении на потертость или обморожение принимать экстренные меры. 2. Под нательное белье в обязательном порядке надевать плавки. 3. При действиях в составе группы постоянно контролировать появление обморожений друг у друга. Использовать защитные маски для лица. 4. Не работать на морозе открытыми руками, использовать шерстяные перчатки. 5. На время сна обязательно снимать обувь, которую целесообразно просушить теплом своего тела в спальном мешке. 6. При сильном встречном ветре и плохой видимости от дальнейшего продвижения следует отказаться. 7. При сильном боковом или ветре в спину при движении по равнинной местности группе следует двигаться в одной связке, выдерживая направление движения по компасу или "по ветру".
При движении в белой мгле: 1. Курс движения следует выдерживать по преимущественному направлению ветра или застругов, при этом, учитывая, что точность направления движения может колебаться от 10 до 30 градусов. 2. Впереди идущего следует заменять через каждые 10–15 минут. 3. Замыкающий группы должен постоянно контролировать и корректировать направление движения направляющего. 4. Следует помнить, что особую опасность "белая мгла" представляет в горах: из-за отсутствия теней рельеф местности сглаживается, отчего можно не заметить под снегом трещин и провалов, опасной крутизны склонов.