Читаем Шведские правила здоровья. Как достичь гармонии тела и разума полностью

Почему мы так мало знаем о генах спорта?

Если генетические исследования так быстро набирают оборот, то почему у нас до сих пор нет информации о том, какие гены могут способствовать нашим достижениям в каком-то виде спорта, а также почему доступные генетические тесты не позволяют определить, какой вид тренировки подходит нам наилучшим образом? Для того чтобы попробовать разобраться в этом сложном вопросе, давайте в качестве примера обратимся к такому физическому показателю, как рост, который на 80 процентов наследуется от родителей.

В ходе исследований, в которые были вовлечены тысячи людей, удалось идентифицировать всего лишь около 5–10 процентов генов, участвующих в процессе роста. Почему же не получилось найти гены, которые раскрыли бы нам полную картину наследственности в этой области? Вероятно, на это в определенной мере влияет тот факт, что в процесс вовлечено множество генов. Но здесь речь идет не только о том, какие они, очень важно и то, как они используются и активизируются для достижения определенного роста, а это, к сожалению, при помощи генетических анализов узнать невозможно. Таким образом, рост, который передается по наследству и прост в измерении, оказывается трудным в исследовании с точки зрения генетики. Так что уж говорить об определении генов, способных сделать кого-то выдающимся футболистом или теннисистом…

Следующий шаг – это расшифровка генетического материала участников исследования. Чаще всего расшифровываются все три миллиарда генетических знаков каждого испытуемого, то есть проделывается то, что еще в прошлом десятилетии стоило несколько миллиардов долларов относительно одного человека. Как только все эти генетические знаки будут прочтены при помощи специализированных компьютерных программ, процесс подойдет к этапу анализа существующей разницы между знаками людей, которые в значительной степени улучшили свои физические показатели и которые этого не добились. Существует большая вероятность того, что в генетическом материале удастся выявить некоторые области, которые этих людей отличают друг от друга.

Однако нужно понимать, что если какой-то единичный ген встречается у людей, организм которых положительно отреагировал на тренировку, то это еще не значит, что именно он за это и отвечает. Может существовать еще несколько других генетических различий, которые создают сходный эффект.

Таким образом, для поиска специфических генов, которые хотя бы по некоторым показателям можно было бы обозначить как отвечающие за занятия спортом, возникла бы необходимость проведения исследования с участием десятков тысяч человек, чтобы иметь возможность эту зависимость выявить. Пока такое изыскание представляется слишком сложным и затратным.

Многое указывает на то, что в процессе формирования физических возможностей в игру вступает очень большое количество генов (сотни, а может, и тысячи), которые влияют на то, что человек становится уникальным футболистом Златаном Ибрагимовичем или непревзойденным теннисистом Роджером Федерером.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека
Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека

Книга В. Момота — это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу. Отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек различных систем Китая и Японии.Теоретические сведения по анатомии и физиологии человека, способы поражения и реанимации. Указано подробное анатомическое расположение 64 основных точек, направление и угол оптимального воздействия, последствия различных по силе и интенсивности методов удара или надавливания.В приложении приведены таблицы точек около 30 старинных школ японских боевых искусств из редкой книги «Последний ниндзя» Фудзиты Сэйко «Кэмпо гокуи Саккацухо мэйкай», испытавшего свои знания в годы Второй мировой войны, в том числе и на американских военнопленных, а также — методы реанимации катсу по учебнику Ямады Ко, известнейшего специалиста дзюдо и дзюдзюцу, проводившего эксперименты на добровольцах в 60-е годы XX века.

Валерий Валерьевич Момот

Боевые искусства, спорт / Военная история / Боевые искусства
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг