Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

В лесу затеяли спор о том, кто красивый и кто умный. Долго спорили. Тогда решили так: умные пусть отойдут вправо, а красивые влево. Все разошлись, а обезьяна стоит посредине.

– А ты что стоишь?

– А что же мне, разорваться?

Выходи из зоны комфорта

Мир полон людьми, ожидающими, не появится ли кто-нибудь в их жизни, кто сможет превратить их в то, какими они хотели бы себя видеть. Однако помощи ждать неоткуда – они стоят на автобусной остановке, но по этой улице автобусы не ходят.

Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Как ни странно, некоторые люди не понимают, что значит «выйти из зоны комфорта». Они думают, что изначально этот комфорт нужно создать, а потом из него выходить. Но это не так. Зона комфорта – это привычная обстановка и привычный алгоритм действия. Например, тебе нравится спать на правом боку, потому что тебе так комфортно. Как только ты решишь спать только на левом боку, ты начнешь испытывать дискомфорт, тебе будет неудобно. И в итоге ты перевернешься на правый бок.

Но нужно понимать, что все твои цели, мечты и желания находятся за пределами твоей зоны комфорта. Многие люди, которые сделали главными приоритетами комфорт и безопасность, не смогли сдвинуться с мертвой точки и к концу жизни остались сидеть перед телевизором в одиночестве. Чтобы развиваться, нужно выходить из зоны комфорта.

Сколько себя помню, мне всегда было тяжело танцевать на открытых площадках, когда вокруг множество людей. Но я же не могу учить тому, чего сам не делаю.

Я долго пытался себя перебороть, но в конечном итоге решился только при написании этой главы. И получил огромное наслаждение от танца. Да, танцую плохо, да, немного неуверенно, так как не знаю основ, но все-таки танцую! Я могу! И ты можешь!

Упражнение

Составь список мест, где ты не был в своем городе. В течение 30 дней начни посещать каждый день новые места. Выработай привычку: новое место = удовольствие.

По возможности начни общаться с незнакомыми людьми. Общение = тренировка уверенности = удовольствие. И не забывай себя хвалить!

За месяц соверши как минимум 15 новых действий, которых ты не совершал раньше.

АФОРИЗМ

Все книги по самосовершенствованию сводятся к тому, что человек из Беверли-Хиллз советует человеку в Магадане выйти из зоны комфорта.

Игнорируй критику

Хочешь избежать критики – ничего не делай, ничего не говори и будь никем.

Элберт Хаббард

Суть любой критики – это обесценивание либо манипуляция и стремление подчинить. А критикуют нас практически всегда и везде. Нас критикуют те, кому мы не нравимся, кому от нас что-то нужно, кому просто скучно, и те, кто просто-напросто не умеет общаться по-другому. То есть, как ты понимаешь, избежать этого явления невозможно. Тогда зачем волноваться по этому поводу?

Ведь проблема всегда не в критике, а в том, как мы на нее реагируем. Раньше, я помню, очень остро на нее реагировал, сразу вступал в конфликтный разговор. Но со временем привык к критике и вообще перестал на нее реагировать. Эвелина Хромченко говорила: если хочешь сделать в жизни что-то серьезное, важное и заметное, нужно понимать, что у твоего дела непременно найдутся как сторонники, так и противники.

Помню интересный случай. Мне требовалось привлечь к себе внимание множества людей в преддверии выхода новой книги. А как это сделать? Очень просто – засветиться по телевизору. И вот неожиданно у нас в городе устроили кастинг на популярное реалити-шоу. Хороший повод засветиться! Но мне показалось, что идти на этот кастинг смысла нет, так как навыками, которые требуются на этом шоу, я не обладаю, формат не мой. Да и идут в основном в такие проекты ради одного – раскрутить свой образ, стать знаменитыми. Но мой друг, очень хороший маркетолог, меня убедил, сказав: «Сань, я не знаю, какой из тебя участник реалити-шоу. Но я знаю, что ты очень хороший актер! Приди и поиграй там. Не бойся показаться сумасшедшим. Не бойся, что многие твои клиенты тебя испугаются после этого. Твоя задача – засветится, и неважно, каким образом. В любом случае, черный пиар – тоже пиар. Помнишь в фильме „Пираты Карибского моря: проклятье Черной жемчужины“ такой эпизод: „Вы самый жалкий из всех пиратов, о которых я слышал“. – „Но вы обо мне слышали!“ Вот это тебе и нужно».