Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

У нас уже было два выкидыша на четвертом году брака, но мы все равно хотели ребенка, поэтому встречались с разными людьми, чтобы послушать их советы. К сожалению, ничего не выходило, пока госпожа Нисимото не подарила нам лучик света в конце тоннеля.

Так я впервые услышал про сыроедение. В гостях у Нисимото мы попробовали несколько вегетарианских блюд и решили приготовить их у себя дома. Я попытался растолочь сырые овощи в ступке, но не смог их есть. Тогда я почти на три месяца (мне сказали, что у меня плохая конституция) перешел на две плошки рисовой каши и половинку тофу в день, добавляя в утреннее меню овощной сок. Надо сказать, близкие скептически отнеслись к нашей диете. У нас частенько возникали конфликты: родственникам не нравилось, как пахнут сырые овощи, и они не понимали, почему мы с супругой питаемся невкусной едой. Они показательно готовили себе что-нибудь аппетитное, чтобы съесть это на наших глазах. В моей семье во многих поколениях есть медики: например, мой отец – военный доктор, он погиб на войне, когда я был совсем маленьким. Думаю, что по этой причине мама с самого начала враждебно отнеслась к терапии. Сейчас я понимаю, что в рационе моей семьи присутствует очень мало овощей, но много сладостей. Матери не нравились тофу, водоросли, натто[73] и т. д., поэтому у меня с детства не было возможности питаться правильно.

В июле я поехал в Осаку и прошел первое медицинское обследование у доктора Коды. Тогда я очень скоро заметил, что больше не чувствую усталости. Я задался вопросом, почему, встав в 4 утра, я не захотел спать по дороге домой в поезде даже в 11 вечера?

Примерно с августа я перешел на строгое сыроедение. Еда без тепловой обработки оказалась не такой ужасной, как я предполагал. Растительное питание дало мне понять, что я останусь выносливым, даже если похудею, и летняя жара не ударит по моему организму. В конце концов, когда я снова поехал в Осаку в ноябре, профессор Кода заявил: «Твое состояние улучшилось! Может, перейдешь на восстановительную диету?» – и я почувствовал, что меня переполняет счастье. Я до сих пор помню, как благотворно сказался на мне плавный переход от строгого сыроедения к обычной пище.

Мы смогли пройти этот сложный путь благодаря нашим единомышленникам и «товарищам по рисовой каше» – госпоже Нисимото, господину Кикути, госпоже Янагита и другим. Их поддержка сплотила нас и дала нам сил идти дальше. В процессе терапии мы похудели, у нас выпали волосы, и, честно говоря, выглядели мы потрепанными, так что наши семьи и друзья стали говорить нам, что мы похожи на нищих. Были времена, когда я скептически относился к своей способности иметь детей. Но доктор Кода поверил в меня и вселил в мою душу надежду.

В самом начале диеты я с трудом дождался визита госпожи Нисимото, ведь я хорошо помню, как ее добрые слова о моей коже придали нам необыкновенное воодушевление. Наверняка окружающие считали, что нам просто повезло. Но я знаю истинную причину и очень рад, что мы нашли решение своей проблемы.

Мы верили в терапию от начала до конца и неукоснительно следовали инструкциям доктора Коды и госпожи Нисимото. Я считаю, это и есть главный секрет нашего успеха. Я бы хотел выразить свою глубочайшую благодарность доктору Коде, госпоже Нисимото и госпоже Янагита за их сердечное руководство.

Из истории болезни

Пока мы пытаемся контролировать рождаемость с помощью абортов, многие пары сражаются с бесплодием. Например, супруги Кондо: в их анамнезе два выкидыша, они перепробовали различные методы лечения и наконец пришли к сыроедению.

Чета Кондо поразила меня своей ответственностью: с самого начала они придерживались всех правил терапии. Думаю, госпожа Кондо счастлива, ведь ее муж плодотворно работал, чтобы повысить их общие шансы на успех. Их усилия блестяще окупились – естественные роды подарили им замечательного мальчика. Акушеры планировали кесарево сечение из-за возраста матери, однако благодаря сыроедческой диете в этом не возникло необходимости. Передаю свои поздравления новоиспеченным родителям!

Мицуо Кода

Послесловие