Сила собачьей любви. Как общение с собакой меняет нашу жизнь и помогает справиться со стрессом

Виктории показала это ее золотистый ретривер Тедди, которую она называет родственной душой. Тедди помогала ей, когда Виктория училась в средней школе и колледже, и продолжает помогать сейчас, когда девушке минуло двадцать и она учится жить самостоятельно. «Она лучше всех считывает мои эмоции, – рассказывает Виктория, которая стала специалисткой по колориметрии и работает в Южной Каролине. – В нашем нестабильном мире она – моя константа: я знаю, что она всегда рядом, и не важно, что мне приносит день. Главное, что в конце дня я с ней увижусь».

Эмбер, незамужняя писательница из Нью-Йорка, прекрасно может понять эти чувства благодаря своему черному лабрадору. «Мой пес Хук показал мне, что такое любовь, – говорит она. – Я, конечно, люблю свою семью, и у меня есть близкие друзья, но я никогда не думала, что можно любить кого-то до боли в сердце в буквальном смысле». Когда началась пандемия и Эмбер стала работать удаленно, они с Хуком, по ее словам, сблизились еще больше. «Видеть в это ужасное время, как он радуется, что рядом все время кто-то есть, – это для меня лучик света, – говорит она. – Мне очень нравится, как он следует за мной из комнаты в комнату и каждую ночь спит в моей постели. Не знаю, найду ли я еще когда-нибудь в жизни родственную душу – собачью или человеческую, – с которой буду ощущать такую связь».

Иногда любимые собаки способны даже заполнить пустоту, образовавшуюся из-за пренебрежительного или жестокого обращения в семье или после краха романтических отношений.

И, в сущности, речь здесь идет не только о субъективных переживаниях. Результаты исследований биологического, психологического и социального аспектов взаимоотношений человека и собаки помогают объяснить нашу глубокую нежную привязанность. Эти открытия дают нам новый язык для описания связи между нами и позволяют лучше понять, почему совместное времяпрепровождение и любимые занятия укрепляют эти отношения.

Истоки привязанности

Уже не одно десятилетие специалисты разрабатывают методы описания, оценки и понимания того, как люди сближаются друг с другом. И оказывается, их открытия можно приложить к взаимоотношениям человека и собаки, поскольку на эмоциональном, психологическом и нейрохимическом уровнях мы привязываемся к собакам аналогично тому, как привязываемся к людям. Наука о привязанности проясняет, как и почему наши отношения с этими четвероногими перерастают в одну из теснейших связей в жизни.

Теория привязанности, чьим изначальным объектом были связи, формирующиеся между младенцами и их родителями, – это психологическая модель, описывающая связи между людьми. У людей в начале жизни развивается привязанность к родителям, и от характера и качества этой привязанности зависит, какими будут их взаимоотношения с другими людьми в дальнейшем. Набор паттернов поведения в отношениях часто называют стилем привязанности; он определяется тем, насколько для человека комфортны эмоциональная близость и связь (или насколько он их избегает) и насколько беспокойно он себя чувствует в отношениях. Наиболее здоровый стиль привязанности называется надежным и характеризуется низкими уровнями избегания и беспокойства в отношениях. Другие стили привязанности, менее здоровые, связаны с проявлениями беспокойства, избегания, страха и дезорганизованности.

Стиль привязанности конкретных людей друг к другу, как правило, остается неизменным, однако в других ситуациях можно сформировать привязанность другого типа. Мы формируем привязанность определенного типа и с собаками, так же, как они с нами. Если перефразировать теорию привязанности Боулби и Эйнсворта, сформулированную в 1950-е годы, наши стили привязанности могут влиять на то, насколько физически близко мы стараемся находиться к тому, с кем связаны, насколько несчастными мы себя чувствуем, когда разлучаемся с этим человеком, насколько надежен и постоянен источник нашей привязанности и становится ли этот человек нашим прибежищем в смутные времена. Многие любители собак могли бы подтвердить, что эти закономерности применимы и к привязанности, которая есть у множества людей к их собакам.

В научной среде понятие привязанности в последнее время используется и при изучении отношений между людьми и домашними питомцами. В случае с собаками это неудивительно, учитывая силу привязанности и глубину эмоциональной связи между ними и людьми.

Поскольку ранние привязанности играют важную роль в развитии ребенка, ученые особое внимание уделяли связи между детьми и собаками и обнаружили, что дети крепко привязываются к собакам, порой даже крепче, чем к людям.