Сила собачьей любви. Как общение с собакой меняет нашу жизнь и помогает справиться со стрессом

Между людьми передача эмоций происходит за считаные доли секунды, и спровоцировать ее может бессознательное копирование выражения лица или позы. Сокращение различных мышц, участвующих в этом акте подражания, приводит к активизации в мозге зеркальных нейронов, в результате чего копируется и эмоция. Зеркальные нейроны – особые клетки мозга, имеющиеся как у человека, так и у собаки, – реагируют, не только когда хозяин мозга действует (улыбается, хмурится), но и когда он наблюдает за действием: во втором случае от активизации нейронов словно по волшебству возникает эмоция, как будто наблюдатель переживает ее естественным образом. Эта быстрая мимикрия – бессознательная реакция воспроизведения, следующая менее чем через секунду, – происходит и у собак, когда они взаимодействуют, играют друг с другом; когда они обмениваются игровыми поклонами или свободно приоткрывают пасть и расслабляют мышцы морды (эти игровые паттерны типичны для собак). Как показало в 2017 году исследование, проведенное доктором философии Элизабеттой Паладжи и ее коллегами, чем сильнее социальная связь между собаками, тем выше уровень быстрой мимикрии, а игры, в которых присутствует мгновенное подражание, как правило, длятся дольше.

Известно, что заражение эмоциями происходит и между представителями разных биологических видов – например, между собаками и людьми. Как показали многочисленные исследования, собаки способны «подхватывать» человеческие зевки[14]; у них может снижаться вариабельность сердечного ритма (реакция на стресс) и повышаться уровень кортизола, когда они слышат плач ребенка; они реагируют на эмоциональную окраску нашего голоса. Собаки также способны испытывать эмпатию (т. е. разделять чувства) к значимым для них людям. Представьте, как выглядят разозлившиеся собака и человек: лицевые мышцы напряжены, иногда стиснуты зубы, напряжено тело. И если рядом с вами разозлившаяся собака или вы сами в ярости, а ваша собака нет, и вы, и собака можете бессознательно скопировать друг у друга выражение лица и позу и почувствовать то, что чувствует другой. «Любая эмпатия так или иначе связана с подхватыванием эмоций. Чтобы понять, что чувствует другой, вы должны быть способны это ощутить, – объясняет доктор философии Джулия Мейерс-Мэнор, адъюнкт-профессор психологии Райпонского колледжа в городе Райпон, штат Висконсин. – Распознать эмоции другого [существа] путем напряжения ума сложнее – легче ощутить, что другой чувствует.

Наша тесная связь с собаками заставила и тех, и других в процессе эволюции научиться улавливать [эмоциональные] сигналы друг друга способами, которыми не владеют другие биологические виды».

Кроме того, на передачу эмоций между людьми и собаками могут влиять сенсорные факторы. Начнем с того, что собаки замечательно умеют считывать выражение лица и позу человека. Судя по результатам исследования, проведенного в 2018 году доктором философии Марчелло Синискальки и его коллегами, собаки реагируют на отражающиеся на человеческом лице шесть основных эмоций – злость, страх, радость, грусть, удивление и отвращение – изменением выражения морды и сердечного ритма, что свидетельствует об их способности различать радостное[15], испуганное и злое выражения лица. Что касается звуков, исследование, проведенное Анникой Хубер и ее коллегами в Лаборатории «Умная собака» при Венском университете, показало, что на звуковые проявления горя (такие как плач) или радости и восторга собаки реагируют не так, как на другие голосовые сигналы или звуки, издаваемые не человеком. Когда собакам давали послушать звуки выражения этих человеческих эмоций, они чаще бросали взгляд на хозяина или подходили к нему, чем когда слышали звуки без эмоциональной окраски. Кроме того, у собак наблюдалось куда больше признаков возбуждения (таких как облизывание губ, дрожь и неподвижность/замирание), когда они слышали звуки с негативной, а не позитивной окраской. Ко всему этому можно добавить, что у собак очень острый нюх и они чутко реагируют на запах тела, который часто изменяется при перемене у людей эмоций и настроения.