Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

23. Sesso H. D., Paffenbarger R. S. Jr., Lee I. M. Physical activity and coronary heart disease in men: The Harvard Alumni Health Study // Circulation. – 2000. – Vol. 102 (9). – P. 975–980.

24. Teramoto M., Bungum T. J. Mortality and longevity of elite athletes // J Sci Med Sport. – 2010. – Vol. 13 (4). – P. 410–416.

25. Thacker E., Gillett S., Wadley V. et al. The American Heart Association Life’s Simple 7 and Incident Cognitive Impairment: The Reasons for Geographic And Racial Differences in Stroke (REGARDS) Study // J Am Heart Assoc. – 2014; 3:e000635.

26. Wen C. P., Wai J. P. M., Tsai M. K. et al. Minimum amount of physical activity for reduced mortality and extended life expectancy: a prospective cohort study // The Lancet. – 2011. Vol. 378. – № 9798. – P. 1244–1253.

27. World Health Organization. Global status report on noncommunicable diseases 2010: description of the global burden of NCDs, their risk factors and determinants. Chapter 1: burden, mortality, morbidity and risk factors // Geneva: World Health Organization; 2011.

28. Wu C. Y., Hu H. Y., Chou Y. C. et al. The association of physical activity with all-cause, cardiovascular, and cancer mortalities among older adults // Prev Med. – 2015. – Vol. 72C. – P. 23–29.

Сокращения

АС – атеросклероз

ББ – бодибилдинг

ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения

ГБ – гипертоническая болезнь

ДД – диастолическое артериальное давление

ДГПЖ – доброкачественная гиперплазия (увеличение) предстательной железы

ДЭП – дисциркуляторная энцефалопатия

ИБС – ишемическая болезнь сердца

ИМТ – индекс массы тела

КФ – когнитивные функции

КР – когнитивный резерв

МЕТ – метаболический эквивалент

МРТ – магнитно-резонансная томография

ОТ – окружность талии

ПД – пожилой джентльмен

ПДБ – пожилой джентльмен-бодибилдер

ПСА – простатспецифический антиген

РМ – разовый максимум

РП – рак предстательной железы

САД – систолическое артериальное давление

СТ – силовой тренинг

СД – сахарный диабет 2-го типа

УТВ – университет третьего возраста

ФА – физическая активность

ХЛ – холестерин

ACSM (American College of Sports Medicine) – Американский колледж спортивной медицины

DEXA (dual-energy x-ray absorptiometry) – двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия

HbAlс – гликированный гемоглобин