Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

1. Braith R. W., Stewart K. J. Resistance exercise training: its role in the prevention of cardiovascular disease // Circulation. – 2006. – Vol. 113 (22). – P. 2642–2650.

2. Byberg L., Melhus H., Gedeborg R. et al. Total mortality after changes in leisure time physical activity in 50 year old men: 35 years follow-up of population based cohort // British Journal of Sports Medicine. – 2009. – Vol. 43 (7). – P. 482.

3. Dong C., Rundek T., Wright C. B. et al. Ideal cardiovascular health predicts lower risks of myocardial infarction, stroke, and vascular death across whites, blacks, and hispanics: The Northern Manhattan Study // Circulation. – 2012. – Vol. 125. – P. 2975–2984.

4. Folsom A. R., Yatsuya H., Nettleton J. A. et al. Community prevalence of ideal cardiovascular health, by the American Heart Association definition, and relationship with cardiovascular disease incidence // J Am Coll Cardiol. – 2011. – Vol. 57. – P. 1690–1696.

5. Ford E., Greenlund K., Hong Y. Ideal cardiovascular health and mortality from all causes and diseases of the circulatory system among adults in the United States // Circulation. – 2012. – Vol. 125. – P. 987–995.

6. Eckel R. H., Jakicic J. M., Ard J. D. et al. 2013 AHA/ACC guideline on lifestyle management to reduce cardiovascular risk: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines // Circulation. 2014. – Vol. 129. – P. 76–99.

7. Gielen S., Schuler G., Adams V. Exercise in Cardiovascular Disease. Cardiovascular Effects of Exercise Training.Molecular Mechanisms // Circulation. – 2010. – Vol. 122. – P. 1221–1238.

8. Go A. S., Mozaffarian D., Roger V. L. et al. American Heart Association Statistics Committee and Stroke Statistics Subcommittee. Heart disease and stroke statistics –2 014 update: a report from the American Heart Association // Circulation. – 2014. – Vol. 129. – E28-E292.

9. Kulshreshtha A., Vaccarino V., Judd S. E. et al. Life’s simple 7 and risk of incident stroke: the Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke study // Stroke. – 2013. – Vol. 44. – P. 1909–1914.

10. Lloyd-Jones D., Hong Y., Labarthe D. et al. Defining and Setting National Goals for Cardiovascular Health Promotion and Disease Reduction: The American Heart Association’s Strategic Impact Goal Through 2020 and Beyond // Circulation. – 2010. – Vol. 121. – P. 586–613.

11. Löllgen H., Böckenhoff A., Knapp G. Physical activity and all-cause mortality: an updated meta-analysis with different intensity categories // Int J Sports Med. – 2009. – Vol. 30 (3). – P. 213–224.

12. Manini T. M., Everhart J. E., Patel K. V. Daily activity energy expenditure and mortality among older adults // JAMA. – 2006. – Vol. 296 (2). – P. 171–179.

13. Moore S. C., Patel A. V., Matthews C. E. et al. Leisure time physical activity of moderate to vigorous intensity and mortality: a large pooled cohort analysis // PLoS Med. – 2012. – Vol. 9 (11): e1001335.

14. Nocon M., Hiemann T., Müller-Riemenschneider F. et al. Association of physical activity with all-cause and cardiovascular mortality: a systematic review and meta-analysis // Eur J Cardiovasc Prev Rehabil. – 2008. – Vol. 15 (3). – P. 239–246.

15. Paffenbarger R. S. Jr., Hyde R. T., Wing A. L., Hsieh C. C. Physical activity, all-cause mortality, and longevity of college alumni // N Engl J Med. – 1986. – Vol. 314 (10). – P. 605–613.

16. Rasmussen-Torvik L., Shay C., Abramson J. et al. Ideal Cardiovascular Health Is Inversely Associated With Incident Cancer: The Atherosclerosis Risk in Communities Study // Circulation. – 2013. – Vol. 127. – P. 1270–1275.

17. Roger V. L., Go A. S., Lloyd-Jones D. M. et al. Heart disease and stroke statistics –2012 update: a report from the American Heart Association // Circulation. – 2012. – Vol. 125 (1): e2-220.

18. Reimers C. D., Knapp G., Reimers K. Does Physical Activity Increase Life Expectancy? A Review of the Literature // Journal of Aging Research. – 2012. – Article ID 243958, 9 pages.

19. Sacco R. Achieving Ideal Cardiovascular and Brain Health: Opportunity Amid Crisis Presidential Address at the American Heart Association 2010 Scientific Sessions // Circulation. – 2011. – Vol. 123. – P. 2653–2657.

20. Samitz G., Egger M., Zwahlen M. Domains of physical activity and: systematic review and dose-response meta-analysis of cohort studies // Int J Epidemiol. – 2011. – Vol. 40 (5). – P. 1382–400.

21. Schnohr P., Lange P., Scharling H., Jensen J. S. Long-term physical activity in leisure time and mortality from coronary heart disease, stroke, respiratory diseases, and cancer. The Copenhagen City Heart Study // Eur J Cardiovasc Prev Rehabil. – 2006. – Vol. 13 (2). – P. 173–179.

22. Sell K., Frierman S. Debunking the Myths Surrounding Exercise and Older Individals // New Directions in American Health Care Conference. – 2010.