Читаем Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль полностью

Многие из этих цитат закрепились внутри меня, поскольку их основная идея прошла испытание временем. Кто-то полагается на простую математику, чтобы сформировать свою точку зрения. Хотя я не могу вспомнить или найти в интернете точную формулировку, я заменил ее своей собственной интерпретацией.

Образ «математики отношений» соответствует моему личному и профессиональному пониманию противоположно совместимых отношений «созависимый – нарцисс». Это самое простое мое объяснение, почему созависимые и нарциссы чувствуют себя сбалансированно друг с другом и почему их связь сохраняется так долго. Вот мое объяснение «математики» в отношениях.

Созависимые и патологические нарциссы – психологически слаборазвитые личности, которые нуждаются друг в друге, чтобы хорошо относиться к самим себе. Наедине с собой они остаются пустыми, одинокими людьми, которым нужна компания, чтобы избежать своих глубинных чувств стыда и полного одиночества. Созависимый осознает эти чувства, в то время как нарцисс успешно убегает или прячется от них. В одиночестве они оба всегда будут чувствовать себя неполноценными, неудовлетворенными и одинокими. Будучи вместе, они могут забыть о своих истинных проблемах, о том, что им не нравится или что они даже ненавидят в себе. Вместе они дают себе передышку от хронического чувства одиночества и стыда, преследовавших их на протяжении всей жизни. Вместе они оба ошибочно принимают свою близость и отсутствие одиночества за эйфорическое счастье и радость. Комбинация «½ плюс ½» – единственная математическая формула, которая сработает с этими двумя истосковавшимися по любви к себе и страдающими от стыда людьми, зависящими от другого в получении малой толики счастья. Каждому из них всегда будет нужен второй, чтобы почувствовать себя целым. Но такие отношения, состоящие из двух половин, никогда не смогут стать целостными, поскольку обоим людям не достает необходимой любви к себе и индивидуализации.

Лимеренция – это непреодолимая навязчивая потребность добиться взаимности.

Отношения созависимый – нарцисс по своей сути направлены на нужды нарцисса; наивный и доброжелательный созависимый чувствует, как оптимизм и счастье превращаются в пронизанную пессимизмом горечь. Падение от эйфорического и полного надежд состояния до осознания того, что нарцисс, любимая половинка, не может и никогда не исполнит обещание сделать партнера счастливым и целостным, становится «ударом ниже пояса», от которого созависимый редко оправляется.

МАТЕМАТИКА В ОТНОШЕНИЯХ

(«ЛЮБОВНАЯ МАТЕМАТИКА»)

½

+ ½ (созависимый и нарцисс) = 1

Эта сумма представляет ½ отношений, состоящих из пойманных в сети и зависимых индивидуумов.


1 + 1(здоровые партнеры) = 2

Эта сумма представляет одни потенциально здоровые отношения, состоящие из двух здоровых независимых личностей.


1 + 1 + 1 (здоровые партнеры и отношения) = 3

Эта сумма представляет собой здоровые продолжительные отношения, состоящие из двух эмоционально здоровых партнеров, которые уделяют особое внимание своим отношениям.

Росс Розенберг, 2017 г.

Восстановившийся и вновь обретший себя созависимый и психологически здоровый партнер создают равенство 1 + 1 = 2, наиболее подходящее их личностному типу и эмоциональным потребностям. Эта формула отвечает их стремлению решать проблемы, а не убегать от них. Достигая лучшего психического здоровья или переставая быть детьми родителей с травмой привязанности, они чувствуют себя индивидуальностями, развивают любовь к себе и чувство собственного достоинства. Эти взрослые «единицы» нуждаются в партнере-«единице» – не для того, чтобы избежать болезненных эмоций, но чтобы добавить оптимизма и удовлетворенности жизнью к своему базовому уровню. К тому же две «единицы» создают отношения, состоящие из двух взаимосвязанных друзей, которые знают, как сохранить баланс любви к себе и желаний, потребностей и возможностей любимого.

Созависимые и патологические нарциссы – психологически слаборазвитые личности, которые нуждаются друг в друге, чтобы хорошо относиться к самим себе.

Анализ крови на созависимость?

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психотерапия

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!Терапия «Кнопка "Пауза"» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах.Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Марион Ширран , Мартин Ширран

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины на моей кушетке
Мужчины на моей кушетке

Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Книга, которая поможет вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему крепкие, надежные, счастливые отношения. Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, ее ждал большой сюрприз. Большинство пациентов составили мужчины.Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит, не пропускающий ни одной юбки, Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него», Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны, и многие другие.«Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины в мир эротических (и не только) мыслей мужчин. То, что доктор Энглер узнала о желаниях и поступках своих пациентов, не только застало ее врасплох, но и бросило вызов ее представлениям о мужчинах и самой себе, помогло избавиться от иллюзий и научиться грамотно строить отношения. Мы видим, как постепенно, от сеанса к сеансу, Брэнди растет как профессионал и человек, способный решать не только чужие (мужские), но и собственные (женские) проблемы.

Брэнди Энглер , Дэвид Ренсин

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература

Похожие книги

4 вида любви
4 вида любви

Михаил Ефимович Литвак — известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак — автор бестселлеров «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многих других. Книги Михаила Литвака переведены на основные мировые языки. Суммарный тираж превысил 15000000 экземпляров. Новая книга Михаил Литвака о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех ее видах. Книги Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.

Михаил Ефимович Литвак

Семейные отношения, секс
Повседневная жизнь японцев. Взгляд за ширму
Повседневная жизнь японцев. Взгляд за ширму

Книга, которую вы держите в руках, посвящена сексуальной культуре японцев — теме, с давних пор вызывающей противоречивые эмоции в западном мире. В основу лег труд «Обнаженная Япония. Эротическая традиция Страны солнечного корня», написанный Александром Кулановым в 2004 году, который неоднократно дорабатывался и дополнялся. Со временем интерес читателей к теме не ослабел, но многие аспекты, связанные с современной традицией секса в Японии, претерпели сильные, порой неожиданные изменения. Оттого пришла пора вновь заглянуть за ширму японской спальни.Представленное издание — не культурологическое, психологическое, этнографическое или какое-либо иное исследование, хотя автор и получил предложение оформить его как диссертацию на тему «Генезис и трансформация сексуальной культуры Японии». Это, прежде всего, попытка понять, почему эта страна в вопросах эротики и секса развивается именно так, а не иначе, разобраться, почему ее народ ведет себя в интимных делах таким, а не каким-либо иным образом. Ну и, конечно, подумать о том, что ждет всех нас в недалеком будущем.

Александр Евгеньевич Куланов

Семейные отношения, секс