Моя цель состояла в том, чтобы построить теорию на основе ясных, четких и поддающихся измерению понятий, которые выдержали бы профессиональный и/или научный анализ. Кроме того, она должна была разъяснять и прогнозировать наблюдаемые в отношениях явления, связывая их с теорией личностной психологии. Я не мог успокоиться, пока моя теория не будет удовлетворять как высокообразованных и опытных клинических специалистов, так и людей, не обладающих специальными знаниями.
Из моих теоретических амбиций возникла модель, объединившая мои разносторонние открытия и наблюдения в ясный, последовательный и целостный набор разъяснений. Она обрела силу, когда я решил разработать профессиональный тренинг, основанный на этих открытиях. Как в алхимии, смесь идей, объяснений и открытий в итоге превратилась в золото – золото теории.
Континуум я-концепции
Название, которое я первоначально выбрал в 2013 году для своей новой теории, было таким – Континуум я-концепции (К-Я-К). Она рассказывала, почему все люди, не только созависимые и нарциссы, предсказуемо тянутся к определенному, противоположно привлекательному типу. Она интуитивно давала разъяснения, почему так много людей остаются в несчастных и разрушительных отношениях, несмотря на чувство одиночества, разочарования или обиды. В то же время она давала ответ на вопрос, почему некоторые повторяют свой дисфункциональный выбор, несмотря на желание иметь что-то другое.
К-Я-К стала универсальной теорией, поскольку она применима ко всем людям, от психологически нездоровых до полностью уравновешенных. Более того, она объясняет легко поддающуюся влиянию природу психического здоровья, поскольку все мы обладаем внутренней способностью расти и учиться на своих ошибках, справляться со сложными личными обстоятельствами и, с профессиональной помощью, преодолевать значительные и, казалось бы, неподвластные нам разрушительные силы нашего подсознания.
Теория совместимости отношений (ТСО)
По некоторым причинам в течение последних пяти лет я переименовал мою любимую теорию (К-Я-К) в теорию совместимости отношений (ТСО). Под влиянием моего образования, опыта и специализации на теории семейных систем изменение названия было для меня важно, поскольку давало объяснение совместимости в отношениях противоположно уравновешивающих друг друга людей. Как и ее предшественница, ТСО показывает, как хронически заботливые созависимые люди совместимы с потребителями этой заботы, эгоистичными нарциссическими индивидуумами. Несмотря на описательные и терминологические усовершенствования, сама теория осталась неизменной.
Как в алхимии, смесь идей, объяснений и открытий в итоге превратилась в золото – золото теории.
ТСО объясняет, как противоположные личностные типы взаимодействуют и как они выражают или не выражают свои эмоциональные, психологические и связанные с отношениями потребности. Используя более специфическую терминологию, она дает паттерны распределения любви, уважения и заботы (ЛУЗ) в отношениях. ТСО предполагает, что всех людей, сознательно и неосознанно, привлекают любовные партнеры, чьи паттерны ЛУЗ согласуются с их собственными.
Другие люди и ориентация на себя в отношениях
Ориентация в отношениях, или ОО, – движущая сила моей теории совместимости в отношениях. Есть только два типа ОО: первый ориентируется на любовь, уважение и заботу о нуждах других, а второй сфокусирован на потребности в ЛУЗ по отношению к себе. Отношения определяют как совместимые, если заботливая и потребительская ОО сочетаются.
ОО делятся на две обратные и противоположно связанные категории: ориентация на других в отношениях (ОДО) и ориентация на себя в отношениях (ОСО). Основное различие между ними заключается в том, что первый концентрируется на том, чтобы давать ЛУЗ, второй – на том, чтобы их получать.
ОДО поддерживает естественный и инстинктивный фокус внимания на эмоциональных, личных и связанных с отношениями потребностях другого человека, часто вплоть до исключения своих собственных. Человек с ОДО сопротивляется проявлению и получению ЛУЗ от других, но при этом щедр в том, сколько отдает сам. Все созависимые имеют чрезмерную ОДО.
ОСО демонстрирует естественный и инстинктивный фокус внимания на своих собственных потребностях в эмоциональном, личном и связанном с отношениями комфорте, не понимая и игнорируя важность отдавать взамен. Человек с ОСО сопротивляется тому, чтобы делиться или отдавать ЛУЗ, накапливая их для самих себя. ОСО предсказуемо нацелена на сохранение неравной и эгоистичной односторонней природы отношений с точки зрения баланса «брать и отдавать». Поскольку ОДО и ОСО – «обратно» и «инверсивно» связанные личностными конструкции, изложенный в главе 3 материал о притяжении противоположностей применим и к ним.