Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

СПКЯ также предполагает более высокий риск диабета и микроангиопатии – болезненных нейропатий. Самое существенное: если у вас СПКЯ, считайте, что у вас диабет. Помните, пожалуйста, что если у вас СПКЯ и вы принимаете метформин, необходимо обратить внимание на уровень витамина В12, нутриента, о котором я подробно рассказала в этой главе раньше. Из-за метформина у вас в кишечнике витамин В12 может хуже всасываться, поскольку метформин снижает уровень внутреннего фактора – белка, который также обсуждался раньше.

...

Итак, метформин – лекарство-убийца витамина В12, и это может привести к дефициту последнего. Когда запасы В12 (и других витаминов группы В) истощаются, уровень вещества, способствующего воспалительным процессам, – гомоцистеина – возрастает, это и открывает ящик Пандоры.

Повышенный уровень гомоцистеина – это плохо, поскольку может привести вас к повышению риска хронической усталости, фибромиалгии, проблем с памятью, инсульта, инфаркта и другим неприятным и опасным состояниям. Пожалуйста, скажите своему доктору, чтобы он определил ваш уровень гомоцистеина (маркер воспаления) при помощи простого анализа крови. И поговорите с доктором об уровне гомоцистеина, особенно если вы принимаете метформин или другие лекарства-убийцы В12.

Лекарство, которое может помочь

Эта глава посвящена натуральным средствам облегчения нейропатии, но, как фармацевт, я поступила бы недобросовестно, если бы не уделила некоторое внимание и лекарственным препаратам.

Некоторые медикаменты работают так, что заставляют мозг перестать регистрировать боль. Каждому они не помогают, но тем, кому помогут, станет существенно легче. Это такой обманный маневр. Если вы примете одно из таких лекарств, пожалуйста, поймите, что вам необходимо употреблять что-то и для того, чтобы исправить вызывающие боль повреждения (например, пищевые добавки, о которых я детально рассказывала раньше). Ни одно из этих лекарств не восстанавливает разрушенные нервные волокна. Разрушение продолжается на полной скорости, просто вы не чувствуете боли. Закончите принимать лекарства – боль вернется, как пожар.

А что там, в медицинской склянке?

...

Если специальные труднооткрываемые колпачки на медицинских склянках огорчают вас, попросите у фармацевта другие, которые просто открываются. Есть законы, разработанные для защиты детей и минимизации отравлений в быту, поэтому в первую очередь используются особые крышки. Но если онемение и боль коснулись и ваших рук, уверяю вас – проблема решается легко и просто. Просто напишите небольшое напоминание в аптеке, и они сделают пометку на компьютере, чтобы напомнить фармацевту о крышках, которые легко открываются, всякий раз когда вы вновь приходите за прописанным вам медикаментом. После того как вы оставите напоминание, ваш запрос немедленно будет выполнен, и каждый раз, приходя за новой порцией лекарства, вы будете получать пузырек с той крышкой, которая вам удобна. Да, так просто!