Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

Гангрена – слово означает «мертвые ткани» – развивается, когда в какую-либо часть тела перестает поступать кровь и питательные вещества. Эта часть тела отмирает, даже будучи одним целым с вашим организмом, отсюда вытекает необходимость ампутации.

У многих диабетиков гангрена развивается в пальце. Не пропустите первые признаки гангрены; игнорирование их может привести к ампутации, поэтому, пожалуйста, обратите внимание.

Это ужасно, но статистика говорит, что по всему миру ежегодно проводится около 1 млн ампутаций и около 85% из них можно было бы предотвратить.

Если вы заметите начало проблемы, чем скорее вы получите медицинскую помощь, тем с меньшей вероятностью вам понадобится ампутация. Вам следует немедленно обратиться к врачу, если появился хотя бы один из следующих симптомов:

• цвет кожи стал коричневым или черным;

• ощущение холода;

• жар;

• неприятный запах, гной или мокнущие участки;

• онемение;

• сморщивание верхнего слоя кожи;

• припухлость.

Вообразите бедную Дотти и держите этот образ в голове, когда чувствуете искушение позволить себе что-то, что вам есть нельзя. Я становлюсь чересчур агрессивной? Прекрасно.

Ежедневно осматривайте ступни

Вам необходимо удостовериться, что на ногах нет ран, порезов, заноз или вросших ногтей. Ежедневный осмотр ступней очень важен, поскольку из-за нейропатии (повреждения нервов) вы можете не почувствовать повреждений кожных покровов ног. Но глаза ваши вам не солгут.

Важно проверять обе ступни, верхнюю сторону и подошву и между пальцами, поскольку вам нужно пресечь проблему до того, как ранки инфицируются или превратятся в волдыри. Уберите ноги от огня. Звучит-то это очевидно, да? Но я знаю множество людей, которые как-то зимой протянули свои ноги к уютному теплу камина. Если чувствительность у вас снижена, вы случайно можете подпалить ноги. Такое бывало.

Когда температура падает, диабетики могут получить обморожение ног, а в теплых регионах – наоборот, замечают, что их ноги быстро обгорели на солнце. Видите, есть множество причин для проведения ежедневного визуального осмотра.

Вы можете осторожно положить маленькое зеркало на пол и расположить ноги так, чтобы видеть их лучше. Если вы плохо видите или не можете согнуться, чтобы рассмотреть ноги внимательно, стоит попросить друга или родственника помочь вам.

Вот прямо сейчас попыталась увидеть подошвы и поняла, что мне практически пришлось принять позу кобры, как в йоге. Если у вас артрит, пониженная гибкость или вы уже не молоды, это может стать оправданием отказа от ежедневного осмотра; но мое следующее предложение снимает все ваши оправдания. Купите телескопическое зеркало (зеркало на телескопическом держателе), длина рукоятки которого меняется. Хорошие дают 2-кратное увеличение (как линза), поэтому вы на самом деле разглядите стопы более отчетливо.

Ежедневно проверяйте ступни, чтобы убедиться, что нет инфекции или, боже упаси, развивающейся гангрены. Это единственный наидешевейший и простейший способ предотвратить беду, так воспользуйтесь же им! Без оправданий. Зеркала на телескопической ручке есть в некоторых магазинах медицинского оборудования для дома, некоторых аптеках, а также в интернет-магазинах.

Рассказывайте своему врачу о проблемах с ногами

Любые изменения, происходящие с ногами и руками, могут быть сигналом начинающейся нейропатии. Множество людей пропускают ранние признаки инфекции ног, а это зуд, покраснение, опухлости и покалывание.

Аргинин залечивает раны

...