Читаем Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте полностью

•  Биотренажеры

(например, с использованием электрофизиологических токов, в виде колец на пальцах) – они сами «знают», как и на какие точки воздействовать, надо лишь следовать инструкции и регулярно проводить соответствующую гимнастику (например, снимать-надевать кольцо).

•  Акупрессура

– психологически более щадящий метод, точечный массаж с помощью пальцев. В отличие от акупунктуры акупрессура безболезненна.

•  Вакуум-терапия

– с детства знакомые всем банки, но поставленные на соответствующие точки. При воздействии банками на определенные линии вдоль тела (в том числе и энергетические линии акупунктуры) улучшается кровообращение и налаживается правильная циркуляция лимфы, которая, в свою очередь, помогает каждой клеточке нашего организма освобождаться от токсинов и прочих вредных элементов.

•  Цубо-терапия

(или аппликация металлических пластин) – фактически это металлотерапия + иглоукалывание, но мягче и комфортнее (без игл). Вместо игл в цубо-терапии используются другие приспособления – металлические пластины и шарики. Преимущество данной процедуры – совершенная безболезненность.

•  Цзю-терапия – это древневосточное исцеление прижиганием. Прижигание – воздействие на биологически активные точки с помощью тепла и жара. Китайцы издавна применяют этот метод (в древние времена использовались полынные сигары).

• 
Аурикулотерапия – воздействие на ушную раковину (определенные активные точки на ней) для запуска множества активных элементов в организме, активизация работы органов и систем человеческой энергетики через ухо. Ведь в ухе находится множество нервных окончаний и активных точек (более двухсот), которые очень чутко «слышат» нас через непосредственное воздействие на них, например массаж пальцами или иглоукалывание.

Перейти на страницу:

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг