Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Разумеется, для использования всех вышеперечисленных методов необходимо научиться находить на теле нужные точки. Для выбора точек воздействия существует много путей. Самое простое: прочтите любой рецептурный справочник, а то и обычный журнал, посвященный здоровью. Даже таким способом уже можно подобрать необходимые зоны и работать с ними. Впрочем, рецептурный подход мне не очень нравится. Слишком уж стандартизировано: голова болит – жмешь одну точку, рука – другую и т. п. Нельзя забывать про индивидуальность каждого человека.

Изучая особенности нашего пульса, вы вполне способны овладеть началами пульсодиагностики (метода определения различных проблем со здоровьем путем выслушивания пульса пациента). Тогда можно более точно корректировать нарушения в энергетических меридианах при выборе точек. Специалистам понравится компьютерная программа «Диасин», наиболее точно отслеживающая энергетические изменения в организме. Она основана на классическом китайском подходе «пяти стихий». И после измерения инфракрасной температуры 60 точек с двух сторон позволяет искать скрытые проблемы в различных точках и меридианах. Отслеживая на «Диасине» изменения в динамике, мы можем корректировать свое здоровье в течение всей жизни!

Также мне очень импонирует подбор точек воздействия с помощью мышечного тестирования. Изучив его, легко подбирать самые действенные точки на текущий момент. Проведя диагностику на компьютере, можно добавить и тестирование. Тогда вообще не надо ничего выдумывать. Достаточно правильно задавать вопросы – и тело само подскажет, где и что у него работает не так, как надо, и какие точки являются оптимальными для воздействия.

Каждый человек индивидуален, но для примера приведу несколько важных точек, с которых можно начинать энергетическое укрепление здоровья.

•  Хоу-си (JG3)

 – на конце складки на краю ладони со стороны мизинца, образующейся, если сжать руку в кулак. Это точка тонкого кишечника, нередко позволяющая справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

•  Кунь-лунь (V60)  – с наружной стороны ступни, посередине, на уровне между вершиной косточки и задней поверхностью ноги. «Кунь-лунь» у китайцев – одна из гор, поддерживающих небо. А эта точка поддерживает весь организм.

•  Шэнь-май (V62)  – на одинаковом удалении вниз от вершины косточки. Если «нырнуть» под нее, вы прочувствуете очень болезненную зону.

•  Цзу-сан-ли (Е36) — «точка трех» (находится на три пальца ниже мыщелка, под коленной чашечкой), «точка от ста болезней» или «точка долголетия». Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца (на расстоянии длины среднего пальца). Она очень важна и широко используется в акупунктуре.