Система оздоровления в пожилом возрасте

Не делайте более 2 – 3 чисток печени подряд. Это может сильно ослабить организм, внести дисгармонию. Лучше сделать 3 – 4 двойные чистки печени с интервалом в 2 – 3 недели. Если организм достаточно отдыхает между чистками печени, он более качественно очищается, а при осложнениях – успевает прийти в норму. Очищение в первую очередь нормализует пищеварение, особенно очищение печени.

«Сегодня утром делала клизму. Много было пленки. На второй день, когда я сходила в таз, я была в шоке, я читала, но не верилось. Первый раз я была в ужасе, но не испугалась, а тут на второй день, я одна, страшно, увидев у себя такие чудовища, раки и еще что-то страшное (не поняла, живые они или нет), скорей налила воды, и в унитаз».

Как показывает практика, помимо глистов, в кишечнике человека могут жить и другие паразиты.

«Чистила полевую форму жизни (пью мочу 4 раза в день по 50—60 г) и натиралась два раза в день, иногда и на ночь, сосала масло. После того у меня без конца течет струей слюна и из носа водичка течет, глаза слезятся. Закапываю глаза свежей теплой мочой. Ваша книга меня спасла. Особенно болели руки до локтей, сейчас легче. За 8 дней вышло около девяти тысяч разных камней: и дробленых, и известковый песок, килограмма два пленки и килограмма три разных чудовищ».

Энтузиаст и пропагандист здорового образа жизни Татьяна Абрамовская из г. Таганрога дала мне видеокассету, на которой записаны результаты чисток толстого кишечника и печени многих людей. При виде вышедшей оттуда гадости действительно можно испугаться. Причем поражает разнообразие – от обычной слизи, глистов целыми клубками до ракообразных, медузообразных, стручков и т. п.

«Мочу пью с 23 июня 1997 года. Раньше так болел желудок, разные неприятные ощущения, не могла пить. А теперь, урина вылечила желудок. Между прочим, я посвежела за эти дни…»

Глава I

Движение – путь к долголетию

Физические упражнения в профилактике старения

Двигательная активность – наиболее древний и наиболее физиологически мощный «рычаг» воздействия на организм. Физическая нагрузка сопровождается перестройкой деятельности нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Она же не дает возрастным процессам ослаблять указанные системы. Занимаясь физическими упражнениями, человек «заставляет» свой организм вырабатывать жизненную энергию, поддерживает на высоком уровне работоспособность всех систем организма. Именно от их состояния и зависит, насколько одряхлел человек, насколько он стар.

Процессы старения образуют порочный круг. Возрастные изменения в сердечно-сосудистой системе приводят к ограничению двигательной активности. Уменьшение двигательной активности, в свою очередь, еще более нарушает работу сердечно-сосудистой системы, что активизирует процесс одряхления организма. Разорвать или ослабить этот порочный круг очень важно для любого человека, а для пожилого – особенно.