Системная семейная терапия субличностей

Все ценны и хотят исполнять во внутреннем мире полезные функции. Внешние причины и самовоспроизводящаяся природа внутренней поляризации и нарушенного равновесия вынуждают их действовать экстремально и разрушительно. Они с радостью вернутся к предпочитаемым, ценным ролям, если убедятся, что это снова безопасно.

САМОСТЬ

Помимо собрания частей в каждом есть ядерная часть Самость, центр сознания. С самого рождения у Самости есть все необходимые качества для того, чтобы быть хорошим руководителем она умеет сочувствовать, видеть вещи в перспективе, она любопытна, открыта и уверенна. Поэтому Самость лучший внутренний руководитель, и ей под силу создать внутренний баланс и гармонию, если, конечно, части не отстраняют ее от руководства. Субличности организованы таким образом, чтобы любой ценой защищать Самость, и в случае возникновения угрозы травмы будут прятать ее и отстранять от власти. При этом части будут спутаны со своими сверхсильными чувствами, скрывая из виду лидерские способности Самости и отделяя ее от телесных ощущений.

Самость появляется на свет полностью оснащенной для исполнения лидерских функций и ей не требуется развиваться по стадиям, получать откуда-то силу; ей не нужно подкрепление со стороны терапевта. Это даже не пассивный наблюдатель или состояние свидетеля. Совсем напротив; Самость, будучи однажды дифференцированной от частей, становится активной, сочувствующей и участливой руководительницей. Когда Самость дифференцируется от частей (то есть отделена от их чувств и мыслей), когда снова получает их доверие и возвращается в тело, тогда Лидерство Самости является восстановленным.

ЛИДЕРСТВО САМОСТИ

Все системы семьи, компании, народы — лучше всего функционируют тогда, когда чье-то лидерство четко обозначено, уважаемо, является законным и осуществляется компетентно. Внутренние системы ничем от них не отличаются. Когда Самость не находится под воздействием ограничений, она руководит в духе заботы и сглаживания противостояний между частями. Притом она сохраняет равноправие и сочувствие к каждой субличности, она советуется с частями по поводу важных решений, касающихся дальнейшего хода жизни человека; именно Самость принимает решения, касающиеся взаимодействий с внешним миром.

Когда состояние Лидерство Самости достигнуто, части не исчезают (хотя их эксцентричные, экстремальные роли перестают существовать, как сходит на нет и жесткая трехчастная организация). Вместо этого они становятся советниками, они напоминают, работают над решением проблем, они вместилище эмоций и талантов, они помощники. У каждого появляется своя новая, почетная роль и спектр возможностей. В целом они скорее сотрудничают, чем соперничают между собой, если же нарастает конфликт Самость становится в них медиатором. Когда происходит так человек меньше ощущает существование частей, потому что система действует гармонично и (как это обычно и бывает в гармонично существующих системах) каждый отдельный член системы менее заметен. Это означает, что человек будет чувствовать себя более цельным, связным и последовательным. Это не предполагает отказа от случаев, при которых та или иная часть окажется ведущей. Во многих ситуациях отдельные субличности, за счет тех или иных своих качеств, оказываются самыми в этот момент подходящими руководителями. Иногда вывести на передний план ту или иную часть оказывается просто забавно или увлекательно. Дело в том, что, когда Лидерство самости восстановлено, части все равно могут верховодить, но с разрешения Самости, а не для того чтобы ее защитить. Кроме того, стоит Самости попросить и они перестанут руководить.

ПОЛЯРИЗАЦИЯ

Многие события настоящего или прошлого могут повлиять на способность к лидерству, на равновесие и гармонию во внутренней системе человека. Чаще всего значительное влияние оказывает родительская семья (привычные в ней отношения и способы взаимодействия) и травматический опыт. Если из-за этих влияний субличности перехватывают лидерство у Самости, оказываются нагруженными, застревают в прошлом или впадают еще в какую-нибудь крайность, внутренние отношения перестают быть гармоничными и становятся поляризованными. Стоит одной части переключиться на экстремальную роль, как нарушается баланс в распределении ресурсов, влияния и сфер ответственности, и другая часть возьмет на себя противоположную роль, чтобы сохранить остатки баланса. Поскольку нарушенное равновесие поддерживается по механизму порочного круга, без успешного руководства поляризация нарастает очень быстро. То есть предположение одной части о злонамеренности другой постоянно подтверждается, и каждая часть старается всеми силами свести к минимуму «вред», причиненный системе другой частью. Поляризация приводят к образованию коалиций между частями, образующих оппозиционные или конкурирующие группы.

ЭКОЛОГИЯ ТРЕХ ГРУПП