Системная семейная терапия субличностей

Когда Самость приближается к травмированной части-ребенку, часто бывает нужно дать этой субличности понять, что Самость заботится о ней и ей можно доверять. Самость может провести какое-то время за утешением и поддержкой Изгнанника во время их первой встречи, пока эта часть личности не успокоится и не будет готова к взаимодействию. Если Самость может проявить свою заботу и ведет себя последовательно, субличность постепенно откроется и скажет о своих чувствах. Часто такое внимание со стороны Самости или какой-то из частей это все, в чем нуждается часть-дитя, чтобы выйти из своего замороженного состояния. Чаще, однако, детские части оказываются застрявшими в прошлом, и будут возвращаться в свое экстремальное состояние до тех пор, пока не смогут как бы покинуть то место и время.

Застрявшие в прошлом части оказываются привязанными к тому или иному эмоционально нагруженному периоду жизни клиента. Часто дети чаще всего остаются во времени, когда клиент был испуган, отвержен, унижен, брошен, травмирован или перенес потерю. Часть существует таким образом, будто на самом деле продолжает жить в том периоде, что объясняет факт, что столько бы внимания она ни получала от Самости или от окружающих в настоящем времени, это ничего не меняет. Лишь покинув прошлое и получив опыт заботы о себе в настоящем, эта часть может отказаться от своих крайних убеждений и неадекватно сильных ощущений.

Чтобы понять, где именно в прошлом «застряла» часть. Самость об этом просто спрашивает. Но прежде чем сделать это. Самость должна быть достаточно хорошо дифференцирована, а Менеджеры и Пожарные не должны вмешиваться. Со стороны терапевта было бы разумно спросить Самость клиента, готова ли она увидеть, где застряла часть и не опасаются ли другие части, уделить время и внимание этим страхам. и лишь затем продолжать продвигаться.

Когда такой вопрос задан, большинство детских субличностей тем или иным способом демонстрирует, где они застряли. Некоторые показывают Самости ту самую сцену; другие описывают, что видят; третьи передают самости ощущение, которое позволяет очень точно определить конкретное время и место. Когда время и место точно локализовано, Самость просит часть личности показаться или сказать все что угодно о том. что произошло. Когда субличность закончит рассказывать или показывать, терапевт просит Самость войти» в ту сцену и вести себя с частью так, как клиенту хотелось бы, чтобы кто-то повел себя в тот момент, когда все случилось на самом деле. Субличности задают вопросы о том, какой Груз прошлого на ней остался с тех пор, и не хотелось бы ей оставить Груз там (освобождению от грузов прошлого будет посвящен отдельный раздел ниже). Затем Изгнанника спрашивают, готов ли он покинуть что место и время и прийти в актуальное время вместе с Самостью, или ему сначала нужно там что-то сделать или кому-то скачать. Еще Изгнанника спрашивают, не хочет ли он в том времени что-то оставить или что-то с собой забрать.

Если часть личности не хочет покидать то место и время, это может означать, что она еще не достаточно верит в способность Самости позаботиться о ней; 2) в нынешней жизни клиента есть люди или субличности, которые кажутся ей опасными; или 3) есть что-то (человек или ощущение), связанное с той точкой в прошлом, с чем субличность не готова попрощаться. Если Самость мажет продолжать последовательно оповещать эту часть в прошлом или сделать актуальную обстановку более безопасной, субличности постепенно захочется покинуть то место, где она остановилась. Если у части остались в том периоде незавершённые дела, она может начать жить в настоящем, но периодически возвращаться туда вместе с Самостью до тех пор пока не поймет, что же тогда произошло, и не будет готова отпустить это. Я обычно стараюсь пригласить застрявшую часть в настоящее время, как только она начинает этого хотеть, а не оставлять там до тех пор. пока ситуация полностью не будет исчерпана. Если травмированная часть может отдохнуть и подлечиться в настоящем, ей будет легко понять, что с нею произошло, и свести это понимание со своими переживаниями при повторных обращениях к прошлому.

Важно отметить, что в результате этой работы по извлечению из прошлого я стал с большим уважением относится к влиянию прошлoгo на настоящее, чем когда был структурным стратегическим семейным терапевтом Частью моего прежнего нежелания заниматься глубинными исследованиями прошлого людей в поисках понимания происходящего было то, что это исследование могло затянуться надолго и имело неопределенную цель. Но работа по извлечению с помощью частей быстро избавила меня от сомнений. Работа оказывается очень быстрой и точной, и мне не приходилось самостоятельно что-то выискивать и интерпретировать. Другими словами, субличности обычно знают, что с ними было и почему они теперь такие, и если почва достаточно подготовлена, они расскажут об этом Самости и терапевту

Иногда Менеджеры выдают очень резкую и болезненную реакцию на адресованный детской субличности вопрос «где ты застряла».