Читаем Скажите, доктор! Просто о сложном от А до Я в интервью со специалистами. полностью

                Другая форма заболевания – это бронхит, возникающий при контакте с летучими веществами. Человек может не замечать вредного воздействия окружающей среды, но постепенно его самочувствие ухудшается. Сначала кашель не причиняет неудобства, но со временем становиться все сильнее. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания. Они часто возникают у людей,  работающих на вредном производстве.

            – Расскажите о других формах бронхита и о его осложнениях?

– Более пристальное внимание у врачей вызывает форма бронхита, когда поражаются мелкие дыхательные пути, диаметр которых менее 2 мм. Это – бронхиолит, и его первым проявлением будет одышка. При бронхиолите появляется одутловатость лица, синюшность кончика носа, ушей, пальцев, может быть  кашель, но он очень трудный, со скудным количеством мокроты. Такого больного лечит в условиях стационара, так как возможно применение реанимационных мероприятий. Опасность бронхиолита очень высока, хотя заболевание могло начинаться с обычной вирусной инфекции, когда вы ехали в общественном транспорте, а недалеко от вас кто-то чихал и кашлял.

                   – При бронхите часто возникает осиплость голоса. Как с этим бороться?

– Есть одно очень простое, но эффективное средство. В заварной чайник с кипятком бросаем таблетку валидола и дышим над паром.

            При бронхите обязательно обильное теплое питье. За сутки больной человек должен выпивать не менее 1,5 литров жидкости. Это могут быть чай с малиной, с медом, кисели, компоты. Обильное питье предотвратит обезвоживание на фоне повышенной температуры, восстановит водный баланс, а также поможет разжижению мокроты и ее более эффективному выведению. Жидкость должна быть не слишком горячей, чтобы не раздражать воспаленное горло. Особенно полезны щелочные минеральные воды. Пища -калорийная, но не жирная, так как организму требуется много сил для борьбы с болезнью. От копченой еды надо вовсе отказаться, она раздражает воспаленную слизистую оболочку. Полезны фрукты, но не злоупотребляйте цитрусовыми. Они, конечно,   содержат необходимый ослабленному организму витамин С, но слишком много кислоты раздражает горло.


Вода. Польза и вред.


Вода является профилактическим средством, поддерживает необходимый баланс витаминов и микроэлементо

в в организме и даже лечит. Она может сгубить человека, а может сделать его здоровым и активным, – говорит академик РАН Юрий Анатольевич Рахманин.


Юрий Анатольевич Рахманин. Профессор, академик РАН, академик РАМН. Директор Научно-исследовательского Института экологии человека и гигиены окружающей среды имени А.Н.Сытина. Президент международной Ассоциации «Вода-Медицина-Экология». Эксперт Всемирной организации здравоохранения.

                          Прозрачная жидкость, к которой нередко мы  относимся легкомысленно,  может подарить нам долгую счастливую жизнь, а может преждевременно состарить. В случае, если вы пьете некачественную воду, не пользуетесь дополнительными системами очистки,  вас ожидают серьезные заболевания, особенно это касается детей.  Чтобы не возникало вопросов, почему ВДРУГ  появилось  то или иное заболевание – необходимо знать, какая вода течет из крана в вашем доме  – не вредна ли  она, и  какую систему дополнительной очистки надо установить.

           – Юрий Анатольевич, какие микроэлементы и минералы человек  должен получать с водой?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;• ставить цели и добиваться успеха;• получать удовольствие от общения с другими людьми;• радоваться каждому дню.

Эрик Б. Лоукс

Краткое содержание / Образование и наука