Слезы исцеляют. Как слушать детей

Вы могли заметить, что, когда ваш ребенок падает на площадке, часто он сначала ищет вас взглядом. Некоторые даже считают, что прежде чем заплакать, дети просто «играют на публику». Также нередко при огорчениях ребенок плачет дольше, если мы уделяем ему много внимания.

Распространенная родительская мудрость заключается в том, что не следует уделять слишком много внимания детским огорчениям. Если ваш полуторагодовалый ребенок падает и ударяется коленками во время прогулки, вы можете поднять его и сказать: «Оп-па, все в порядке!» – и пойти дальше. Мы осознанно или бессознательно стремимся не придавать большого значения таким ситуациям, не обращать на них слишком много внимания.

Такое поведение имеет глубокие исторические корни. Представьте первобытные времена, когда люди должны были остерегаться диких животных. Начиная плакать, малыш мог выдать свое местонахождение хищникам. Если он в это время был один, без защиты взрослых соплеменников, то становился очень уязвимым. Плач – это здоровый физиологический процесс, но в некоторых ситуациях, в случае опасности и отсутствия контакта с другим человеком, ребенок не заплачет. Родители часто замечают, что, если дети пугаются или им больно, они не начинают плакать сразу, а ждут, когда мама или папа будут рядом.

Когда моей дочке было шесть месяцев, она плакала в коляске, пока я собиралась выйти из дома. Мы вышли на лестницу и, услышав голоса, малышка тут же прекратила плакать, инстинктивно ощущая, что это может быть небезопасно.

Детям требуется максимум нашего внимания, когда они плачут, огорчены или неправильно себя ведут. Это сигнализирует о том, что им необходимо справиться какими-то глубинными чувствами. Мы можем дать им это внимание, признать, что они не плохие, а просто переживают сложные эмоции; затем нужно помочь им отпустить эти чувства, чтобы больше не нужно было выражать их через поведение.

Я помню, как сама огорчалась в детстве. Если кто-то спрашивал меня, все ли в порядке, я начинала плакать. В это время человек как будто говорил мне: «Все в порядке, я выслушаю тебя и смогу принять любые твои чувства». Как следует поплакав, я чувствовала себя лучше.

Когда вы внимательны к ребенку, смотрите ему в глаза, говорите ласково и участливо, малыш может заплакать еще сильнее. Инстинктивно предлагая любовь, теплоту и поддержку, мы все же иногда ловим себя на бессознательных попытках отказать во внимании. Причина проста: мы не хотим видеть огорчения наших детей, стараемся поскорее забыть неприятный момент с падением или другую травмирующую ситуацию, не проживая ее вместе с ребенком. Осознав это наше невольное желание отстраниться, мы научимся понимать, когда необходимо наше внимательное присутствие, и сможем быть рядом, позволяя ребенку полностью излить свои эмоции.

Однажды утром, когда меня не было дома, к нам в гости пришла подруга с собакой Микки. В тот момент дочка была в своей комнате и не знала, что в доме собака. Микки бесшумно подошел к открытой двери и заглянул туда. Дочка тут же выбежала в гостиную и принялась сбрасывать на пол книжки и игрушки с кофейного столика. Муж решил, что, должно быть, она испугалась собаки. Он взял девочку на руки и спросил: «Тебя напугал Микки?» Она разревелась и плакала несколько минут.

В тот момент внимание позволило ей выразить испуг. Я была очень рада, что мой муж понял ее поведение не как простую шалость, а как сигнал расстройства. Он помог ей освободиться от страха. Позже, когда я вернулась, мы все вместе отправились на прогулку, и дочка погладила Микки. Возможно, она бы не сделала этого, если бы по-прежнему была расстроена. Страх ушел – после этого моя дочка подружилась с собакой.

Внимательное установление границ