Читаем Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится полностью

В школе я был самым младшим в классе и постоянно получал за это, поэтому в институте, как только появилась возможность, пошел в секцию по кикбоксингу и преуспел в этом спорте – первый плюсик в копилку уверенности. Нашел первую работу и заработал деньги – еще плюсик. Попал на обложку журнала Men’s Health – плюсик. И таких плюсиков накопилось столько, что сейчас я стопроцентно уверен в себе.

Уверенность же всегда должна чем-то подкрепляться: характером или социальными достижениями, то есть как раз тем, что ты поставил себе цель, достиг ее и показал всему миру, что ты сделал что-то крутое. Лучше, конечно, чтобы достижения дополняли пробивной характер. Я знаю, что, когда у тебя не закрыты хотя бы базовые потребности, не получится быть уверенным в себе. Ты можешь быть бесконечно красивым, умным и образованным человеком, но если на тебя может орать начальник, а твое время тебе совсем не принадлежит, если ты не можешь прямо выражать свое мнение, то твои даже самые классные характеристики, увы, не помогут, потому что ничего не будут значить. Поэтому косвенно движение к целям прокачивает и характер, и самооценку, и дает почву, чтобы встать на нее и сказать, что ты сам решаешь, что делать со своей жизнью.

5 важных фраз:

 Когда ты движешься к цели, все, что тебя окружает, начинает работать на тебя.

 Двигайся маленькими шагами к большим результатам.

 Мечты должны становиться целями, чтобы воплотиться в жизнь.

 Личностный рост – реализация своих задумок и идей, а не бесконечные мечтания о несбыточном.

 Достижение целей – основа крепкой самооценки.

<p>Глава 2</p><p>Как правильно выбрать цели в жизни?</p>

Мне очень нравится мысль о том, что устремления у нас у всех разные. Я не верю, что есть какой-то человек, который рисует себе точно такое же будущее, как и я, и имеет точно такие же установки и желания. Так может только казаться, ведь каждый человек мечтает о чем-то своем. Кто-то экстраверт и ему нужна вечная активность, он готов постоянно быть на публике, общаться, хочет быть популярным и известным. А кто-то интроверт и ему хочется иметь свой домик глубоко в лесу, чтобы туда никто не заходил и его не трогал, желательно еще при этом особо ни с кем не общаться. И это нормально, потому что все люди разные. У одного цель – поднять 100 килограммов веса в спортзале и научиться вкусно готовить, а у другого – в совершенстве владеть английским языком.

Частичные совпадения быть, конечно, могут, но полностью идентичного набора стремлений не существует, поэтому чужие задачи – это классно, но у каждого человека все равно должны быть свои. К сожалению, мы не можем знать наверняка, что какая-то цель настоящая и стоящая. Честно говоря, я до 40 лет не понимал, чему я действительно хочу научиться. У меня всегда было так: вроде бы и там поработал, и здесь, вроде бы что-то нравится – так проходит лет пять, и уже не сильно нравится.


Есть поговорка о том, что хобби нужно сделать работой, тогда ни дня в жизни работать не придется. Я в нее не верю, ведь когда хобби превращается в работу, то оно постепенно начинает надоедать и становится рутиной.

Одно дело, когда ты лепишь из глины горшочки и тебе это нравится: они получаются очень красивыми, а другое дело, когда ты пытаешься на этом заработать: у тебя появляются обязательства, дедлайны и прочее.

Когда-то я занимался 3D-графикой, 3D-моделированием и дизайном интерьеров, рисовал мебель, стены, кухни, даже свет настраивал – мне это дико нравилось, просто невероятно. Как-то раз мы с товарищем зашли в одну мебельную контору, искали там работу. В мебельном оказалось, что нужен дизайнер. Им нужно было нарисовать стул – я нарисовал. И начал у них работать. Для меня это было то дело, которое мне ужасно нравилось, это было мое творчество. Но здесь важно отметить, что любой креативный процесс – это очень тонкая штука и муза не приходит по запросу. Есть ситуации, когда ты хочешь создавать нечто прекрасное и энергия так и прет, а есть ситуации, когда ты обязан это делать и тогда уже вопрос о вдохновении не стоит. Надо и точка.

Вот здесь вся разница: если то, что ты делаешь, тебе нравится, и оно еще и начинает приносить деньги, – это классно; а если ты делаешь то, что нравится, потом это дело начинает приносить деньги, но ты уже начинаешь напрягаться плюс у тебя появляются обязательства, которые тебе не подходят, то вот здесь можно подумать, стоит ли превращать свое любимое дело в работу.

Нужно постараться оставить хобби, которое приносит деньги, в качестве как раз таки хобби. То есть ощущения от него должны оставаться такими же, как в начале пути – эйфория и удовольствие от твоего любимого дела.


Заниматься творчеством по запросу очень тяжело, учитывай это.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, которые заряжают

Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить, где вы находитесь сейчас, и как продвинуться в желаемом направлении. В их основе лежит многолетнее изучение Доти разума в качестве нейробиолога и любителя медитации. Эти шаги охватывают все аспекты процесса манифестации*:1) восстановление способности фокусировать разум;2) прояснение того, чего мы на самом деле хотим;3) устранение препятствий в разуме;4) внедрение намерения в подсознание;5) страстное следование цели;6) умение отпустить привязанность к результату.*Манифестация – это не схема быстрого обогащения и не ошибочная система исполнения желаний, а часть невероятной способности мозга меняться, исцеляться и переделывать себя – нейропластичности. Доктор Доти надеется, что четкое представление о науке, лежащей в основе манифестации, поможет людям не только доверять практикам, но и применять их для самоисцеления и трансформации своего мира к лучшему.

Джеймс Доти

Психология и психотерапия
Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится
Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится

Автор этой книги Спартак Бендеров – яркий пример состоявшегося во всех смыслах человека, который добился того, о чем мечтают многие из нас: успех, высокий заработок, красивое тело, широкие возможности для постоянного саморазвития и самосовершенствования, крепкая семья. Спортсмен и тренер в прошлом, он смог кардинально изменить свою жизнь, начать вести блог и получить признание миллионов подписчиков. В книге «Слово Спартака» он поделится секретами успеха, расскажет, как идти к цели, не терять мотивацию, бороться с ленью и прокрастинацией, строить отношения с окружающими и поддерживать себя в хорошей форме. Заветы Спартака, личные истории и опыт, важные установки и заряд позитивного настроя и веры в себя – вот что вы получите, прочитав эту книгу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Спартак Михайлович Бендеров

Биографии и Мемуары
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже