Смеяться сердцем. Простой метод обретения душевной ясности

Сколько людей страдает, потому что они необразованны, не умеют хорошо писать, правильно говорить, считать, не сообразительны, не чувствуют себя очень умными, не проницательны? Многие. Больше, чем можно подумать.

Если ты научишься смеяться сердцем над собой, эти тягостные и мучительные комплексы неполноценности исчезнут.

Тебе удается поддерживать сердце радостным, именно потому что ты знаешь, что в твоем теле, в каждой клетке — Бог; потому что ты знаешь, что пришел на эту землю именно с этим телом, чтобы выполнить твою задачу, осуществить твою миссию, твое путешествие (путешествие жизни, как я говорю в моей одноименной книге), и что для этого у тебя подходящее, абсолютно адекватное тело!

Кроме того, если ты умеешь смеяться сердцем, ты поставил себя над плоским социальным конформизмом, над так называемой благопристойностью, над господствующими эстетическими моделями. Если ты умеешь смеяться сердцем, я уверен, что ты видишь себя также здоровым и привлекательным, какое бы тело у тебя ни было.

Потому что ты считаешь, что твое тело священно.

В любом случае.

И ты соответственно обращаешься с ним, уважаешь его, воспринимаешь его как место, где обитает душа.

А твой комплекс вины?

Ха, ха, ха, мне хочется рассмеяться от всего сердца.

Знаешь? Его не существует. Никогда не существовало.

Я уже говорил это десять лет назад в книге Быть счастливыми.

Существуют причины, а не вина.

Возможно, единственная вина, если она существует, заключается в том, что мы не хотим меняться, не живем.

И, во всяком случае, комплекс вины провоцирует только гнев, обиду, насилие, месть. У комплекса вины единственная цель: уничтожить, причинить вред тому, кто его испытывает.

Это оружие против жизни.

Так что его используют неуверенные, злые люди, для того чтобы вредить нам, не позволять нам расти. Именно для того чтобы не позволять нам меняться, чтобы мы оставались такими, какими мы были. Комплекс вины, который пригвождает тебя к прошлому, смертоносен!

Если ты умеешь смеяться сердцем, ты никогда не будешь старым.

Для того, кто умеет смеяться сердцем, времени не существует.

Подумай об этом.

Как возможно считать старым человека, который умеет смеяться сердцем? Тот, у кого радостное сердце, обладает самым подлинным сокровищем в мире!

А теперь представь себе прекраснейших молодых людей, с телами как у статуй, великолепных, богатых, загорающих на пляже, но у которых — как и у многих — нет радостного сердца. Ты думаешь, что они впитывают импульс солнечного луча, песчинки, движения волны, бесконечности неба? Если у тебя нет радостного сердца, ты не можешь видеть этих вещей! Так какой же прок в молодости, совершенном теле, деньгах? Никакого, если ты не умеешь смеяться сердцем.

И напротив, для человека, который поддерживает сердце радостным, что значит старость?

Этап, как и любой другой.

Потому что этот человек понял, что важно, каково твое сердце.

Именно это дает тебе возможность жить по-настоящему.

Приносит тебе счастье.

Делает твою жизнь полной, достойной того, чтобы ее прожить.

В любом возрасте.

Если кто-то в старости сожалеет о том, что он больше не молод, это потому, что он не умеет смеяться сердцем. На самом деле единственное, из-за чего следует огорчаться, это неумение смеяться сердцем. В любом возрасте.

Тот, у кого радостное сердце, именно потому что он умеет смеяться, не живет в прошлом, поскольку знает, что прошлое как таковое больше не существует; если держать его перед собой, оно мешает смеяться сердцем. Но он не живет и в будущем по той же причине, потому что, поступая так — живя тем, что еще не произошло, абстракциями, — он не мог бы сохранять сердце радостным.

Очевидно, что тот, кто смеется от всего сердца, может жить только в настоящем!

И очевидно, что у того, кто живет в настоящем, нет возраста.

Наконец: знаешь ли ты, что радостное сердце смеется даже над смертью?

Поразмышляй.

Что такое смерть для человека, который жил, стремясь всегда сохранять сердце радостным? Ничего страшного. Она теряет свою значимость. Теряет трагичность.

Просто закончилось его путешествие на земле.

ТЫ УВЕРЕН, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЯВЛЯЕШЬСЯ САМИМ СОБОЙ?

Когда мы чувствуем, что нас охватывают негативные настроения, мы перестаем быть по-настоящему собой. Мы — некоторые части себя, и притом больные части. Нам плохо, когда мы идентифицируем себя только с этими частями.

Наша подлинная сущность — нечто совсем другое!

Негативные настроения полезны.

Но они должны быть не более чем моментами.