Снижение веса правильно и без последствий

Диетврачи довольно часто являются не более чем поварами, которые стремятся повысить внешнюю привлекательность пищи, не вдумываясь или не понимая вовсе истинных потребностей больных в питании. Обычная еда, употребляемая сейчас,– это верх вершины усилий больничных поваров, которые исходят вероятнее из того что им привезли и придания этому безобразию вкусовых ощущений, чем из соображений здравого смысла. Первостепенная их задача – скомбинировать Ж/Б/У. Калорийная концепция питания заблокировала логическое и рациональное мышление в вопросе питания в большей мере, чем любой другой фактор. Калорийность пищи всегда ассоциируются с Ж/Б/У. Но калорийная концепция отражает всего лишь энергетическую сторону вопроса лишнего веса, но не отображает нарушений в питании, а отсюда и проблемы со здоровьем.

Обеспечение всеми питательными веществами, такого сложного механизма из миллиардов клеток, как человеческий организм, существенно отличается от простого сгорания топлива (каким являются Ж/Б/У) с целью, например, производства пара (тепловой энергии в случае живого организма)».

Из данных слов ясно, что больничный режим делает всё то же самое, что и любой человек, который обращается, к какой-либо диете, а именно сводят всё к комбинациям Ж/Б/У в рационе. Однако это всего лишь энергетический вопрос, но ведь пища несёт в себе и массу других нутриентов, таких как: микро- и макроэлементы, витамины, органические и полифенольные соединения и прочее (можете сами ознакомиться, что несёт с собой в организм каждый продукт на любом сайте, но тот перечень относится только к сырым продуктам и не относятся к переработанным, в переработанных продуктах сохраняются только Ж/Б/У и некоторые из нутриентов), но к сожалению, данный факт часто не учитывается. Да и вся врачебная практика часто сводится к изменению питания, однако же, вопрос похудения является комплексным.

Ещё одним важным отличием медицины в вопросе похудения есть и будет такая позиция, как применение медикаментозных средств и часто клизм, которые на период лечения ожирения дают свой эффект, но дают и ряд осложнений, также в дальнейшем не набрать снова лишние килограммы без них нельзя.

Тем более, возникает вопрос о том, когда человек приходит и с ожирением, и с патологией, то такому человеку либо откажут в помощи снизить вес, либо примут в клинику, в результате чего будут заниматься ожирением, и никак не работать с патологией. Ссылаясь на то, что это не их профиль и то, что вы обратились к нам для того, чтобы похудеть. Но ведь организм это единое целое, и всё взаимосвязано.

Поэтому возникает вопрос, как могут врачи помочь с проблемой лишнего веса, если:

– лечат только одну проблему, хотя организм – это комплекс органов и систем;

– применят медикаменты, хотя они дают всегда побочные эффекты, но часто мы их не чувствуем;

– нет медицинской литературы по питанию, на которую можно опереться, а если  есть, то часто в ней всё размыто и никакой конкретики;

– после выписки больного ничего не предлагают, ничего не рекомендуют (если только это не отписка, принятая за рекомендацию), не проводят профилактирующих работ и не наблюдают больного;

– не меняют питание человека и не работают над осознанием действий, которые привели его к проблеме набора лишнего веса.

Конечно, написав данный блок, возникает вопрос, и что делать? Как говорится в одном изречении: «Человек к 30 годам либо сам себе врач, либо он полный дурак!» Ответ будет таким, либо вы ищете мастера, который поможет вам решить проблему, либо изучаете проблему сами. Но при самостоятельном изучении вы не сможете понять всей глубины проблемы и будете оставаться в том же окружении людей и обстоятельств, что привели вас к проблеме, а это достаточно важные факторы, которые будут мешать в решении вашей проблемы. Ищите мастера, иного пути нет.

Глава 2. Причины набора лишних киллограмов

2.1 Почему люди полнеют, если целый день ничего не едят, а вечером съедают даже меньше трети того, что должны были съесть за день?

Вся ситуация складывается из того, что человек целый день ничего не ест, организм испытывает голод, и вынужден питаться сам за счёт собственных запасов гликогена в печени и в мышцах. Запаса гликогена в печени хватает максимум на 15 часов (зависит от интенсивности физической и умственной работы), а далее сигнал голода в мозг и в ход пошли мышцы, но если мышечная ткань находится в работе, то взять из неё гликоген сложно и тогда начинают разрушаться другие ткани, например, соединительная, к которой относится жир. Но дело в том, что ничего не ели целый день, а бегали и пили то кофе, то чаёк, соответственно, организм накопил из этих напитков ещё и токсины, которые надо бы вывести из организма.