Сон ребенка. Решение всех проблем

Первым делом вы должны объяснить ребенку (заодно напомнив самим себе), как устроена мочевыделительная система, что нужно делать, чтобы не описаться, и какую цель преследуют методы, к которым вы собираетесь прибегнуть. Ниже вы найдете общие сведения и иллюстрации, которые помогут вам рассказать ребенку, как он писает. Возможно, и вы узнаете нечто новое. Насколько подробным будет ваш рассказ, зависит от возраста и интереса ребенка, язык изложения также должен быть таким, чтобы он вас понял. Малыш должен усвоить, что его мочевой пузырь постоянно наполняется и периодически опорожняется, что сокращения мочевого пузыря и автоматическое (рефлекторное) раскрытие мышц внутреннего сфинктера ощущаются как необходимость срочно помочиться («нужно на горшок»). Следовательно, слабая мышца внешнего сфинктера – единственное, что позволяет ему оставаться сухим, пока он не дойдет до туалета или пока мочевой пузырь не перестанет сокращаться и внутренний сфинктер вновь не закроется. Чем больше мочи может вместить мочевой пузырь, прежде чем начать сокращаться, тем проще не описаться ночью. Чем сильнее становится внешний сфинктер, тем легче ребенку удерживаться от мочеиспускания достаточно долго, чтобы проснуться и пойти в туалет. На это и направлены тренировка мочевого пузыря и упражнения «старт/стоп».

Изучая предложенную картинку вместе с ребенком, воспользуйтесь этим текстом как руководством. С учетом возраста ребенка вы можете заменить некоторые термины, например «моча», словами, которыми пользуетесь с ним в обиходе, чтобы ему было понятнее.

Почки.

Этот важный орган фильтрует кровь в нашем теле, очищая ее от всего ненужного. Отфильтрованная жидкость (содержащая ненужные вещества) становится мочой.

Мочеточник. Мягкая трубочка, по которой моча сочится из почек в мочевой пузырь.

Мочевой пузырь. Вместилище, где скапливается моча, фактически мешок из мышц особого рода. При заполнении он начинает сокращаться, то есть сжиматься, чтобы вытолкнуть из себя мочу. При этом ты испытываешь потребность сходить в туалет.

Мочеиспускательный канал.

Короткая трубочка, по которой моча выходит [для мальчиков: через пенис] из тела наружу.

Внутренний сфинктер. (Многим детям понятнее, когда его называют «первой дверью».) Это тоже мышца, контролирующая поток мочи из мочевого пузыря, как пробка открывает и закрывает сток воды в ванне. Большую часть времени она рефлекторно сокращена, и сток мочи перекрыт. Когда ты идешь в туалет, эта мышца расслабляется и открывает проход для мочи. Кажется, что это происходит автоматически, но в действительности – по твоему желанию. Однако при переполненном мочевом пузыре, начинающем сокращаться в попытке опорожниться, эта дверь начинает открываться сама, независимо от твоего желания. При этом ты чувствуешь, что в туалет нужно сейчас же. Теперь единственное, что удерживает мочу в мочевом пузыре, – это «вторая дверь».