Продукты
•
2 л воды•
6 средних клубней картофеля•
1 крупная морковь•
1 небольшая головка репчатого лука•
200 г грибов•
6 очищенных ядер грецкого ореха•
3 ст. ложки овсяной крупы•
зелень•
соль и молотый черный перец – по вкусуПриготовление
Картофель и грибы нарезать небольшими кубиками. В кастрюлю с водой положить картофель и грибы. Поставить на разогретую плиту. Дать закипеть. Добавить измельченные грецкие орехи и морковь, натертую на крупной терке.
Советик-секретик
В грибной суп можно положить лавровый лист, но делать это надо под самый конец варки (минут за десять), а когда суп сварится, лавровый лист нужно сразу вынуть.
Варить в течение 3–5 минут. Добавить измельченный репчатый лук. Варить в течение 1015 минут. Добавить овсяные хлопья. Поперчить. Посолить. Варить в течение 5–7 минут. Перед подачей готовый суп посыпать мелко порезанной зеленью.
Продукты
•
200 г фасоли•
3 средние головки репчатого лука•
6 ст. ложек растительного масла•
500 мл воды•
1 ч. ложка соли•
1/2 ч. ложки черного молотого перца•
1 ст. ложка красного молотого перцаПриготовление
Фасоль замочить на 12 часов. Затем отварить фасоль до полуготовности, лишнюю жидкость сцедить (но не выливать!). Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на растительном масле до прозрачности. Посолить, поперчить по вкусу.
В горшочек выложить слоями: 1-й слой – фасоль; 2-й слой – лук; 3-й слой – фасоль; 4-й слой – лук.
Влить жидкость из-под фасоли и масло оставшееся после обжаривания лука. Запекать в разогретой духовке в течение 15–20 минут.
Бабушкина хитрость
Чтобы фасоль сварилась быстрее и получилась более мягкой и нежной, при замачивании добавьте соду из расчета 1 ч. ложка соды на 1 л воды.
Продукты
•
1 стакан гороха•
2 стакана воды•
1 средняя морковь•
1 маленькая головка репчатого лука•
2 ст. ложки растительного масла•
зелень укропа – по желаниюПриготовление
Горох замочить в воде на 6 часов. Затем горох залить водой в пропорции 1:2 и поставить на огонь. Тем временем натереть на крупной терке морковь и добавить в кипящий горох. Огонь убавить, посолить горох с морковью, добавить нарезанный маленькими кубиками лук. За 5 минут до окончания варки добавить мелко порезанный укроп, затем растительное масло, если пост не строгий.
Продукты
•
1 стакан вареного риса•
200 г маринованной морской капусты•
1 баночка консервированной кукурузы•
1 небольшой болгарский перец•
соль по вкусу•
1 ст. ложка растительного маслаПриготовление
Смешать рис, капусту, добавить консервированную кукурузу (жидкость сцедить).
Сладкий перец очистить от семян и плодоножки, порезать маленькими кусочками, добавить к остальным ингредиентам.
Салат посолить по вкусу, добавить растительное масло, перемешать.
Продукты
•
200 г отварной рыбы•
100 г консервированного зеленого горошка•
1 небольшая головка репчатого лука•
1 ст. ложка растительного маслаПриготовление
Отделить филе рыбы от костей, порезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанный кубиками репчатый лук. Зеленый горошек откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Горох добавить к рыбе и луку. Все ингредиенты перемешать, заправить растительным маслом.
Продукты
•
300 г фасоли•
1 большая головка лука•
растительное масло для жарки•
соль, перец, специи – по вкусуПриготовление
Лук мелко порезать кубиками и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Фасоль отварить до готовности пюрировать в блендере или протереть через сито смешать с пассерованным луком, посолить, добавить перец и соль.
Получившуюся массу сформовать брусочком в соответствующей посуде или в фольге. Дать «выстояться» в течение 3 часов. Нарезать ломтиками и подавать на стол.
Продукты
•
800 г свежих шампиньонов•
2 ст. ложки сладкой горчицы•
1 ст. ложка меда•
3 небольших зубчика чеснока•
сок 1/2 лимона•
зелень укропа и петрушки•
50 мл растительного масла•
сольПриготовление