4. 50 г измельченных фисташек, столько же грецких орехов и лещины смешать с 200 г любого меда, добавив 50 мл экстракта золотого корня и сок 3-х лимонов. Дать постоять 3 дня и принимать по 1 столовой ложке утром и в обед 4 недели.
5. 4 столовых ложки мелиссы, 3 – пастернака посевного, по 2 – тысячелистника и пустырника. Настой снимет «синдром ожидания», преждевременную эякуляцию и удлинит половой акт.
6. Если задолго перед встречей с дамой одолело возбуждение, выпейте 50 мл заранее приготовленного настоя из боярышника, валерианы, зверобоя, ромашки, взятых в равных количествах, и 1/3 сока лимона.
7. Для поднятия тонуса подойдет настой из любки двулистной, сурепки, корня татарника с 40 каплями женьшеня. 100 г грецких орехов, и половинка грейпфрута тоже подойдет. «Стимульнет» и чашка горячего шоколада.
8. При пониженном давлении и неуверенности в силах сделайте смесь из равных количеств ягод барбариса, плодов китайского лимонника, боярышника, кедровых орешков и нежареных семян тыквы. Все разомните, смешайте с 300 г меда, дайте настояться 3 дня и употребляйте по 1 столовой ложке утром и в обед в течение месяца.
9. Если мучают кошмары на эротической основе или поллюции, на ночь пейте настой из мяты, хмеля, пустырника, зверобоя. Для этой цели подойдут и ароматические ванны с температурой воды 37–38° с пятью каплями масла мяты. Длительность ванны – 20–25 минут. Курс – десять ванн.
10. Измельчите заранее в кофемолке равные количества сухих плодов боярышника и корзинок ноготков и полученной смеси ½ чайной ложки залейте утром крутым кипятком вместе с заваркой. Дайте настояться под крышкой 10 минут. Такой напиток не только улучшит настроение, но и укрепит сердечную мышцу и усилит потенцию.
11. Возьмите по 100 мл аптечного экстракта шиповника, домашнего сока облепихи и добавьте в них по 50 мл сока алоэ и настойки элеутерококка. Состав принимайте по столовой ложке утром и в обед за час до еды. Он не только стимулятор общего тонуса и настроения, но и хороший источник витаминов. На ночь не пейте его из-за возбуждающего действия.
12. Плоды рябины, калины, облепихи, трава спорыша и цветки бессмертника. Одну столовую ложку выбранной смеси (компоненты в сухом виде) заварите 500 мл кипятка, на медленном огне продержите 10 минут, охладите, процедите и употребляйте по 50 мл до еды 3 раза в день. Курс – два месяца.
Не рекомендую для смелости и снятия напряжения спиртное. Это самообман. Первые дозы могут положительно сказаться на вашей силе, а последующие напрочь отнимут ее. К тому же это верный путь к алкогольной болезни. Мне приходилось видеть больных, которые вначале принимали рюмку спиртного, потом и бутылка не могла им помочь.
Если в процессе лечения забрезжил лучик надежды на обретение былых сил, это не значит, что надо сразу бросаться в бой. Повремените, «созрейте», дайте возможность организму восстановиться до нужного уровня. В случае торопливости и срыва все придется начинать сначала.
Импотенция, как и множество болезней, дает осложнения.
У мужчин изменяется психика в сторону эмоциональной неустойчивости, замкнутости, агрессии. Это сказывается на семейных отношениях, доходящих до разводов. Не все ладится на работе, возникают напряженные отношения с коллегами, вплоть до тяжелых конфликтов, которые становятся причиной увольнения.
Из-за недостатка тестостерона изменяется внешность с преобладанием ожирения, увеличения молочных желез, изменения голоса и выпадения волос.
Импотенция сказывается и на общем состоянии мужчины: снижается иммунитет, он часто болеет, реагирует на изменения погоды, дают о себе знать сердце, печень, желудок, кишечник. Возникает гипертония. Болезни наслаиваются, возникают новые.
Золотое правило медицины – болезнь легче предупредить, чем лечить, – в полной мере относится и к импотенции.
Профилактика
1. Не растрачивайте себя направо-налево.
2. Избегайте случайных половых связей.
3. Своевременно и полно лечите мочеполовые заболевания.
4. Ведите здоровый образ жизни.
5. Откажитесь от алкоголя, курения, наркотиков.
6. Отрегулируйте питание.
7. Исключите литературную «клубничку», раздражающие телепередачи и минимизируйте стрессы.
8. Чаще улыбайтесь; бывайте на воздухе; ищите в природе светлое, радостное, жизнеутверждающее.
9. Проходите диспансеризацию.
Представители сильного пола, соблюдая эти простые рекомендации, вы сохраните жизненный тонус на многие годы!
И в заключение. Мужчины, по опроснику J.E.Morley проверьте себя на андрогенный дефицит. Если положительный ответ будет в 1-м и 7-м вопросах или в 3-х любых, то посетите эндокринолога и уролога.
1. Имеете ли вы снижение либидо?
2. Есть ли у вас потеря жизненного тонуса и энергии?
3. Снижена ли у вас сила и выносливость?
4. Заметили ли вы снижение радости жизни?
5. Вы печальны или ворчливы?
6. Ваши эрекции недостаточно сильны?
7. Видите ли вы эротические сны?
8. Ухудшились ли ваши возможности в спорте?
9. Погружаетесь ли вы в сонливость после обеда?
10. Заметили ли вы в последнее время снижение работоспособности?