А вот обливание – очень хороший способ, только важно делать это утром и вечером, обязательно с выпрямленным позвоночником; если есть возможность выйти на улицу и встать на землю босиком, вообще здорово. Утром уплотняется энергия, которая восстановилась за ночь, и вы ее уже не потратите на эмоциях в начале дня, сил хватит на большее количество дел, а вечером с помощью такого небольшого стресса «отскакивают» все чужие эмоции, ожидания, претензии, что позволяет проще уснуть, лучше понимать себя, преодолеть страхи, почувствовать себя увереннее. Процесс этот постепенный, требующий воспитания воли, а воля – это тоже во многом двойки
. Выбирайте любой способ.А теперь пойдем дальше.
Психотипы
Прежде чем начать анализировать остальные качества, необходимо ввести понятие «психотип». Это будет уже не характеристика одной цифры, а анализ сочетания двух качеств, наиболее заметного в характере, яркого для понимания характеристик личности, поведения и мотивов действий.
В данной методике под психотипом мы будем понимать соотношение между единицами и двойками
. Связано это с тем, что эти два качества максимально противоположны, их не так просто выровнять, они очень контрастны, за счет чего ярко проявляются, читаются в характере.Итак, есть три варианта психотипа.
Первый психотип
Единиц больше, чем двоек, хотя бы на одну
. Может быть так: 111 и 2, 11; 2, 111111 и 22; 11111 и 2222. В любом случае, если единиц больше, это первый психотип. И чем больше разрыв между качествами, тем проявление сильнее, ярче.Что это за люди, какие особенности отличают их от других?
Они чаще всего в хорошем настроении, оптимистичны, легко находят выход из разных ситуаций, у них много идей, мыслей, предложений, проявлено творчество. Могут много и громко говорить, петь, выступать в роли организаторов, проявлять лидерство и инициативу и на работе, и в быту, если проявлены единицы и «работают». И может быть занудство, нытье, ворчание, вечная усталость, если единицы подавлены, не выражаются.
Кроме того, для них характерно самоедство. Это чаще всего выглядит как недовольство собой, претензии к себе по принципу «я ленивый», «неорганизованный», «вечно ничего не успеваю» и так далее.
Как это появляется: обратите внимание, что хотя бы одна единица при таком психотипе всегда остается «лишней». Это те идеи, которые в голову пришли, а сил, времени и возможности для их реализации у человека нет. То есть желание есть, а возможности нет. Но желание-то кажется таким важным, и хочется, чтобы оно было исполнено именно так, как человек видит, а не иначе. И появляется внутри «пластинка» – идея крутится, человек ее держит, ищет способы ее воплощения и так далее. В итоге не успевает сделать все, что хочет, и откладывает на потом по принципу «сделаю завтра». А на следующий день, когда наступает это самое «завтра», у него «просыпается» весь его потенциал, и к прежним планам прибавляются новые. Таким образом, с каждым днем этот список растет, и наступает момент, когда только проснулся, только подумал о том, что хочу сделать, и уже устал. Возникает эффект снежного кома, когда в какой-то момент таких отложенных идей становится так много, что их не выполнить ни самому, ни даже если кого-то попросить об этом.