Читаем Сознавание. Наука и искусство присутствия полностью

Представьте, как преобразилась Тереза, когда обрела внутреннюю ясность и покой. С позиции метафоры Колеса можно сказать, что ось стала для Терезы дорогой к исцелению. Ее психологическая травма была чужеродным элементом на ободе Колеса, который теперь не имел над ней власти. Если же взглянуть на это с точки зрения 3П-модели, мы увидим, как травма формирует эти вероятностные функции, и необходимо противостоять прямым и адаптивным паттернам энергии, которые препятствуют выздоровлению, не допуская Терезу до источника исцеления, не дают погрузиться в море потенциала, над которым не властна травма. Мозг принимает во всем этом непосредственное участие. Помните: куда направлено внимание, там и работают нейроны, там образуются нейронные связи. В юности Тереза не могла воспользоваться возможностями поля вероятностей, ей приходилось заменять его низкими плато фильтров СПРРМ, которые наполняли ее стыдом. И, как мы теперь понимаем, это было необходимо, потому что только стыд мог помочь ей не сойти с ума в ее безумной семье.

Мы можем осмыслить нечто, чему раньше не придавали значения, если глубоко прочувствуем, что именно случилось и как это на нас повлияло. И, чтобы все разложить по полочкам, нам необходимо найти убежище в оси Колеса. Только используя возможности поля вероятностей, мы можем стать свободными. В ходе осмысления чаще всего возникает и прощение. Оно не в оправдании или одобрении насилия и невнимания, а в том, что мой хороший друг и коллега Джек Корнфилд описывает как «отказ от надежды на лучшее прошлое».

Тереза проникла в поле вероятностей и обрела любовь, которая всегда была там, похороненная под плато и пиками. Да, они нужны были для защиты, но в итоге превратились в настоящую тюрьму. Теперь ее собственный разум стал источником всего, чего Терезе не хватало в жизни. Она освободилась из этой тюрьмы и открыла для себя поле вероятностей, которое помогло почувствовать радость и благодарность. Все это теперь стало доступно. Теперь Тереза получила внимание, потому что научилась сознавать происходящее в настоящий момент. Она могла сама успокоить себя, подарить себе заботу и нежность, доброту и отзывчивость, которую, как теперь ей стало понятно, она заслуживает. Она обеспечивает себе безопасность, понимая, чем грозит ей реальный мир, а не живя в страхах, порожденных психологической травмой прошлого. И все это – внимание, покой и безопасность – подарило Терезе ощущение надежности.

Колесо, карьера и пробуждение разума. Захария и поле вероятностей

За годы обучения людей работе с Колесом я убедился, что интегрированное сознание не просто помогает обрести ясность и спокойствие. Многие в результате выполнения упражнений обретают истинный смысл жизни, ощущают духовный рост, который называют пробуждением сознания. Как сказал один из моих учеников: «Я чувствую себя здоровым. Я ощущаю свободу, о которой даже не подозревал». Его улыбка и блеск в глазах говорили сами за себя и были куда красноречивее этих простых, но прочувствованных слов.

Помните, в начале нашего путешествия я рассказал вам историю Захарии? Он был на одном из моих мастер-классов, и его впечатления от результатов работы с Колесом сознавания были очень похожи на те, о которых говорил мой ученик. До знакомства с практикой Колеса Захария занимался инвестициями в недвижимость, но работа не приносила ему удовлетворения. Он сказал мне, что что-то в его жизни идет не так. В отличие от историй других людей, у которых были проблемы, связанные с их ригидным или хаотичным поведением, жизнь Захарии, по его словам, шла точно так, как он ожидал. Разве что некий застой и монотонность на работе немного беспокоили его.

После мастер-класса Захария рассказал, что в процессе его прохождения он почувствовал отстраненность от дел своей компании, хотя сама работа ему нравилась, как и коллеги, которыми он восхищался и которых уважал. Когда Захария перешел к освоению четвертого сегмента Колеса и погрузился в ощущения взаимосвязи всего живого, его переполнила радость, он почувствовал невероятный подъем. Позже эти чувства сменились размышлениями о том, чего же ему так отчаянно не хватало в жизни.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together».Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому пути, наполненном)' не только теорией, но и практическими заданиями. Автор настоятельно рекомендует выполнить все практики, которые он для вас подготовил – это не только поможет быстрее усвоить техники, но и немного отвлечет от штиля, которые загоняет вас в тоску.Поднимаясь на борт с этой книгой вы:• определитесь со своими привязанностями• выработаете полезные привычки• найдете новые приключения• поставите перед собой четкие цели• научитесь принимать неудачиКнига «Мачту в зад!» Дейва Холлиса создана для того, чтобы наполнить паруса жизни свежим ветром и перестать якорить процессы!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дейв Холлис

Карьера, кадры