Читаем Сознавание. Наука и искусство присутствия полностью

Если в качестве объекта сознавания выступает мысль, эмоция или воспоминание, то петля будет соединять поле вероятностей с пиком. Если бы мы осознавали настроение, намерение или некое состояние, в качестве аспектов процесса фильтрации выступила бы петля, соединяющая поле с плато. Петля на диаграмме отражает колебания нейронов в мозге с частотой 40 Гц. Предположим, ей будет соответствовать цикл соединения поля с полем в случае оси-в-оси в Колесе сознавания или поля с положением выше поля в случае связи ось-обод. Иногда ощущения оси-в-оси не связаны с концентрацией внимания. Это происходит в тех случаях, когда мы не изгибаем спицу и не перенаправляем ее в обратную сторону, а оставляем внутри оси, то есть на поле вероятностей.

3П: ДИАГРАММА И КОЛЕСО СОЗНАВАНИЯ


Спица нашего Колеса соответствует петле (циклу) в 3П-модели. На рисунке показано, как петля соединяет поле с тем, что лежит над ним, то есть выполняет функцию спицы внимания.

Если поле вероятностей не задействовано в процессе колебания, то психические внутренние процессы будут происходить неосознанно. Если вернуться к метафоре Колеса, то это состояние можно было бы изобразить как наличие активной точки на ободе без спицы, а на 3П-диаграмме – как существование плато и пиков без связующего цикла в виде петли. Обод без спицы и пики без петли символизируют неосознанные процессы.

Эта общая схема процесса нейронных колебаний может быть свойственна функционированию мозга. Недавно мне выпала возможность пообщаться с Мортеном Крингельбахом, профессором информатики из Оксфорда, в настоящее время занимающимся изучением мозга. На встрече в UCLA после его лекции о травме и сознании мы обсуждали, как научные и математические термины (которые он сам использовал для обозначения сегрегации и интеграции) пересекаются с нейробиологическими понятиями дифференциации и объединения. Вскоре стало совершенно очевидно, что интегрированные состояния, которые для нас означают баланс дифференциации и объединения, математики и компьютерщики представляют как метастабильные состояния, которые, возможно, пересекаются с состоянием критичности, упомянутым ранее. Это свойство сложных систем, характерное для нашего мозга, можно объяснить следующим образом: «Динамические системы, такие как наш мозг, максимизируют спектр состояний, приближаясь к состоянию критичности, – это переход от порядка к хаосу, в основе которого, как предполагается, лежит нейронный механизм осознанного бодрствования…» [29]

3П: ДИАГРАММА И КОЛЕСО СОЗНАВАНИЯ


Во время прогулки с Мортеном по ботаническому саду Калифорнийского университета мы подошли к бамбуковой аллее, где много лет назад некоторые пациенты, которых я приводил на терапевтические прогулки, часто останавливались, о чем-то задумывались, пересекали ручей, который журчит и по сей день, а потом испытывали состояние откровения и просветления. Мне казалось, что наше сознание в периоды критичности достигает каких-то новых горизонтов, позволяет нам ощущать себя более свободными или возвращаться в прошлое, избавляясь от предрассудков. Возможно, именно в таком состоянии открытости и возникает метастабильность, которая, как предположил Мортен, становится некой точкой притяжения потока сложных систем, привлекающих энергетические паттерны. Мы обсудили теорию, согласно которой сознавание начинается, когда это состояние метастабильности пересекается с критичностью, то есть с балансом дифференциации и объединения между ригидностью и хаосом. Пока мы прогуливались, я думал, что подобный опыт может быть связан с благоговением перед завораживающей красотой ботанического сада, ведь открытость разума и связь с природой ослабляют фильтры сознания, позволяя новым представлениям проникать в сознавание. Возможно, именно поэтому откровения приходили к людям в этой бамбуковой аллее. Такие состояния просветленности могут быть связаны с обновленным процессом интеграции, возникающим при ощущении смысла жизни. И даже сейчас, когда я рассказываю вам об этом, мне кажется, идеи обретают новую ясность в моем сознавании. Состояние критичности между порядком и хаосом, наравне с метастабильными состояниями, позволяет паттернам энергии пробуждать хотя и ограниченную по времени, но довольно продолжительную нейронную активность. Не исключено, что именно за этой активностью и кроется наша способность смотреть по-новому как на внешний мир, так и внутрь себя. Удерживая новые энергетические паттерны в сознавании, мы проникаемся новыми идеями и можем принимать новые решения. Есть над чем задуматься, не правда ли? Удивительно, как понятие о свойствах гармоничного коннектома, состояниях метастабильности и критичности пересекаются с нашей моделью Колеса и 3П-диаграммой. Прогулка с Мортеном была прекрасной! И наше с вами исследовательское путешествие проходит великолепно.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Зарубежная психология / Образование и наука / Карьера, кадры
Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности
Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности

Альтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира. Автор получает второй шанс на осмысленное формирование своей личности и делится историей своего становления на основе современных исследований о мозге и поведении, продуктового подхода, используемого в IT и собственного опыта работы в коммуникациях всех уровней. Книга посвящена поколениям зумеров, поздних миллениалов и внутренним детям людей любого возраста. Перед вами – практическое руководство по всестороннему развитию и практикам self help.Комментарий Редакции: Есть книги, которые дают инструменты работы над собой, есть те, в которых авторы, изменившие свою жизнь, вдохновляют примером успеха. Эта книга – чудо алхимии, умелый сплав драгоценных металлов мотивационной литературы.

Ирина Баринская

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука