Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Если он выбирает бездействие, то его продолжают терзать мысли о том, что он поступает неправильно. Чувство вины усиливается, итог — человек бросает дело, а если оно было профессией или ее существенной частью, то — увольнение (добровольное или принудительное). Как говорится, пошел искать себя дальше. Этот поиск вытекает в постоянную смену мест работы. Если такая чехарда длится несколько лет, то человека накрывает депрессия из-за отсутствия смысла жизни. Ведь он так и не понял, чем хочет заниматься! Это сказывается на его здоровье. Человек разрушает себя изнутри. Вместо того чтобы признаться себе, что ему просто не хватило сил справиться, он пеняет на обстоятельства. «У меня не было выхода», — говорит он, пытаясь оправдать свою слабость. А ведь мог бы вместо этого становиться сильнее! Самооценка падает, человек деградирует.

В такой же тюрьме выбора находятся люди, которые долго не могут найти себе спутников жизни — постоянно что-то не устраивает. То же самое касается людей, неспособных долго заниматься каким-то одним делом и все время меняющих хобби.

Почему так происходит? Что делать в подобных ситуациях? Есть ли выход? Конечно! Выход есть всегда. Но в силу менталитета, непроработанных душевных травм и болота негативных мыслей мы подчас рисуем исключительно безысходные картины будущего.

Ни одно событие в жизни не происходит просто так. Можно называть это кармой или судьбой. Можно — жизненным путем. Как вам больше нравится! Наверняка у вас было такое: страшная или неприятная ситуация в итоге оборачивалась выигрышем. Возможно, вы находили лучшую работу после увольнения или начали новые отношения взамен старых. Все, что ни делается, — все к лучшему!

В жизни каждого человека бывали такие события, но мы привыкли замечать и помнить только плохое. Кстати, эта привычка — тоже результат нашего выбора. Неважно, в насколько плохой ситуации вы оказались. Она сложилась не случайно. Все это происходит с вами, чтобы вы чему-то научились. Вы испытываете себя на прочность и узнаете нового себя. Вы становитесь сильнее, опытнее, мудрее. Подумайте, можно ли стать хорошим матросом, если все время плавать по спокойному озеру?

Извлекайте урок из всего, что с вами происходит. На любую проблему смотрите как на тренажер или учебник. Что такое проблема? То, о чем вы тревожитесь. О чем вы тревожитесь? Давайте разберемся.

Возьмем двух людей. Один — обычный менеджер с небольшой зарплатой, другой — крупный бизнесмен с огромным состоянием. Складывается следующая ситуация. Клиент не заплатил миллион рублей, возникла задолженность. Нужно провести переговоры, иначе все это скажется на прибыли компании.

Для менеджера это проблема, потому что он воспринимает данную задачу как большую и важную. Это его пугает. Появляются негативные эмоции, и, вместо того чтобы эффективно искать пути решения проблемы, менеджер начинает переживать. Крупный бизнесмен вообще не воспринимает подобную ситуацию как проблему, потому что, с его точки зрения, миллион — не заоблачная сумма. Для такого человека серьезной проблемой может стать, скажем, изменение законодательной базы или банкротство. Вот тогда он начнет тревожиться!

Проблемой становится заметное препятствие на нашем пути. То, что для одного проблема, для другого — ничто.

Для чего нам даются такие препятствия? Чтобы мы учились! Если бы в нашей жизни не было проблем, мы бы не развивались. Справляясь с проблемами, мы становимся сильнее для того, чтобы, встретившись с еще большими трудностями, тоже их преодолеть. Так мы становимся сильнее и смелее.

История от Сергея Филиппова

Моим первым бизнесом была компания по ремонту квартир и офисов. Я открыл ее практически сразу после окончания университета. Мы поделили доли между тремя учредителями — мной и моими одноклассниками. Я внес деньги, второй учредитель сказал, что обеспечит контракты, а третий пообещал выполнять работы, так как у него была бригада.

Через месяц стало понятно, что никто из моих партнеров делать ничего не хочет. Учредитель, обещавший контракты, не принес ни одного. А тот, который сказал, что у него есть бригада, оценил стоимость своей работы слишком высоко. Сделал он это потому, что рассматривал наш совместный бизнес как возможность сорвать хороший куш.

В результате вся работа легла на меня: я нанял бригаду, дал рекламу, и мы понемногу начали зарабатывать. Бизнес шел еле-еле, так как в ремонте я ничего не смыслил. Все закончилось тем, что в октябре (к концу сезона) мы были практически без денег и заказов, но с задолженностью по зарплате бригаде. Чтобы выплатить ее, я продал золотые часы, которые мне подарила перед смертью тетя. И закрыл бизнес. Я остался без денег, без перспектив, в отчаянии и глубокой депрессии.