Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Третью историю поведал медик Джером Групман (Groopman) в своей книге Как мыслят врачи, где он описал случай, произошедший с женщиной, вступившей в период менопаузы, которая обращалась к пяти разным докторам по поводу недомогания, которое она описывала как «взрывы» внутри тела, и все они не придали этому значения, приписав ее жалобы тревожному состоянию пациентки. Не поверив им, женщина обратилась к шестому медику, оказавшемуся гораздо более скрупулезным: ей провели углубленное обследование, из которого стало ясно, что «взрывы», ощущавшиеся пациенткой, были вызваны опухолью надпочечника.

Групман рассказал еще об одном случае, произошедшем с Морин Хевнер, 47 лет. Женщине периодически снился один и тот же сон: она видела молодых людей, которых знала в юности, и эти друзья всегда оказывались в затруднительных обстоятельствах. В одном из сновидений, являвшемся ей три ночи подряд, она стояла напротив кинотеатра, куда она ходила, когда училась в школе. В этом сне одна из ее одноклассниц, выходившая из машины, получила сильный удар в грудь. Женщина с криком проснулась и даже наяву продолжала ощущать боль от удара. Дотронувшись до больного места, она нащупала узелок. Встревоженная, на следующий же день она обратилась к своему гинекологу, однако он сказал ей, что это была банальная киста. Тем не менее Морин хотела получить дополнительные подтверждения, что позволило ей вовремя диагностировать рак груди.

Даже во сне инстинкт предупредил ее о грозившей ей опасности.

Теория соматических маркеров

Антонио Дамазиу, как уже было сказано выше, выяснил, что, принимая решения, мы основываемся не только на доводах рассудка: здесь вступают в игру интуитивные процессы, связанные как раз с висцеральными и в целом с физическими ощущениями.

Эти сигналы, названные португальским ученым «соматическими маркерами», являются телесными ощущениями, которые, будучи отфильтрованы островком[22], могут становиться осознанными или оставаться в подсознании (то есть не достигать уровня осознания). Тем не менее они представляют собой черновые заготовки, помогающие соотнести актуальную ситуацию с прошлым опытом и создающие очень точные эмоциональные коннотации, то есть они могут быть неприятными, тревожными (в большинстве случаев) или, напротив, благоприятными.

Будучи интегрированными в процесс осмысления, они оказывают большое влияние на принятие решений. Когда речь идет о подписании полиса страхования жизни, выборе новой сиделки для больного родственника или о решении оставить детей на полчаса дома с бабушкой, мы должны прислушаться к собственным позитивным или негативным ощущениям: всё, что нужно, — это принять их во внимание.

В действительности такая форма суждения проистекает из необходимости интегрировать слишком обширную информацию; кроме того, она не обусловлена сомнениями, неуверенностью, ошибочностью сознательных оценок — ее можно назвать инстинктивной.

Проведя целый ряд исследований, посвященных этой проблеме, голландский психолог Ап Дейкстерхейс (Ap Dijksterhuis) вместе со своими коллегами показал, что выбор, основанный на интуиции, вполне согласуется со здравым смыслом.

Например, в одном из экспериментов моделировался выбор при приобретении жилья. Участникам предлагалось сделать выбор между четырьмя апартаментами, расположенными в их родном городе Амстердаме. Каждый из вариантов жилища был снабжен двенадцатью различными характеристиками (тихий, солнечный, находящийся в шумной зоне и т. п.), а один из четырех был умышленно описан таким образом, чтобы показаться наиболее привлекательным из всех предложенных.

Кроме того, план эксперимента предусматривал, что некоторым из участников давалось три минуты на то, чтобы сделать свой выбор, в то время как остальные должны были принять решение сразу же после ознакомления со списком. Эти последние, один раз прочтя описание недвижимости, должны были сразу же сделать свой выбор или могли подумать в течение трех минут, прежде чем дать ответ (так что активизировались только бессознательные процессы).

Оказалось, что ни те, кто принимал поспешное решение, ни те, кто имел время спокойно подумать, не смогли установить, какой из вариантов был наименее предпочтительным, а также какой из них был наиболее выгодным. Только те, кто сделал интуитивный выбор, остановились на лучшем из всех вариантов.

В своих статьях Ап Дейкстерхейс (Dijksterhuis) не говорит о каких-то определенных ощущениях, но имеет в виду бессознательные интуиции: в каждом случае, задним числом, участники соглашались, что они сделали правильный выбор.