Тайцзи: теория и боевая сила

Тайцзи-цюань в первую очередь обращает внимание на внутреннюю цзинь. Мышцы расслабляются до такой степени, что ци может течь из Даньтяня и поддерживать их. Однако когда мастера тайцзи достигают высокого уровня внутренней цзинь, они овладевают также и внешней цзинь, чтобы охватить весь диапазон тренинга цзинь. В воинских кругах Китая существует поговорка: «Шаолинь — от жесткого к мягкому, тайцзи — от мягкого к жесткому. Разные подходы, единая цель». Поэтому в шестой раздел этой главы включены и жесткая, и мягкая цзинь.

3-3. Общая теория тайцзи-цзинь

Предыдущие разделы дали вам общее представление о цзинь. Теперь мы обсудим теорию и важные моменты мягких тайцзи-цзинь. Теория и акценты жестких и мягко-жестких цзинь несколько отличаются. Если вас интересует данный предмет, пожалуйста, обратитесь к нашей книге «Основы шаолиньского стиля “Белый Журавль”»[7].

Категории цзинь

Существует множество способов классификации цзинь. Чтобы помочь вам понять категории цзинь, описанные в этом разделе, мы свели их в таблицу 3–1. Типы энергии могут быть разделены на две группы: ощущение цзинь

(цзюэ-цзинь) и проявленная цзинь (син-цзинь).

Таблица 3–1

Ощущение цзинь можно разделить на активное и пассивное. Активное ощущение цзинь — это способность генерировать мощный поток ци, который, в координации с вашим И и дыханием, может быть направлен волной в тело противника. Такое импульсное течение ци обычно используется для поддержки форм кисти (смотри раздел 2–3) как при атаке, так и при лечении. Во внешних стилях этот поток ци координируется с такими техниками, как захваты или удары рукой, и в этом случае правильнее говорить о проявленной цзинь. Во внутренних стилях течение ци увидеть тяжелее, поскольку оно не сочетается с ли; его можно лишь ощутить. Примером такой внутренней цзинь

является почти касающаяся кожи цзинь (см. следующий раздел).

Пассивное ощущение цзинь — это способность воспринимать энергию противника. Один из способов пассивного восприятия цзинь, при котором вы используете кожу и Дух для того, чтобы ощутить энергию противника, называется «слушание цзинь». Более высокий уровень называется «понимание цзинь» — помимо простого слушания энергии противника, вы понимаете его намерения. Человека Запада может смущать то, что способность слушания энергии формой считается разновидностью цзинь. Это прояснится, когда вы поймете, что слушание цзинь не является сугубо пассивным процессом. Вы «прилипаете» к противнику и двигаетесь вместе с ним, практически синхронно его движениям. Если он испускает цзинь, вы должны быть способны легко и спокойно принять соответствующие меры, что требует мастерства, чувствительности, потока ци и способности использовать цзинь в собственных движениях.

Проявленную цзинь можно разделить на активную, называемую гун-цзинь («атакующая цзинь») или фа-цзинь («испускаемая цзинь»), и пассивную, называемую шоу-цзинь («оборонительная цзинь») или хуа-цзинь

(«нейтрализующая цзинь»).

Активная цзинь считается янской и является силой, испущенной из тела, обычно для атаки. Янская цзинь может быть, в свою очередь, разделена на чистую Ян-цзинь (чунь-ян-цзинь), или чистую атакующую цзинь (чунь-гун-цзинь), и Ян с примесью Инь (янчжундайинь-цзинь), или атакующую с примесью оборонительной (гунчжундайшоу-цзинь).

Пассивная цзинь считается иньской и связана со способностью поддаться, перенаправить и нейтрализовать цзинь противника. Инь-цзинь обычно используется для обороны и подразделяется на чистую Инь-цзинь (чуньинь-цзинь), или чистую оборонительную цзинь (чуньшоу-цзинь

), и Инь с примесью Ян (иньчжундайян-цзинь), или оборонительную с примесью атакующей (шоучжундайгун-цзинь). Добавлю, что существует род цзинь, которая не является ни иньской, ни янской (фэйгун-фэйшоу-цзинь) и, как правило, используется для тренировки цзинь и поднятия Жизненного Духа.

Практически все цзинь, классифицированные в таблице 3–1, могут быть, в свою очередь, разделены на близкие (цзинь) и дальние (юань), а также на длинные (чан) и короткие (дуань). Слова «близкая» или «дальняя» указывают на расстояние от вашего тела, на котором выполняется техника. «Длинная» и «короткая» указывают на расстояние, которое проходит ваша рука во время фактического испускания энергии. Испускание длинной цзинь обычно требует больше времени и используется для отбрасывания противника без его поражения. Короткая цзинь, как правило, остра и быстра и обычно используется для поражения или уничтожения противника. И длинную, и короткую цзинь можно использовать как вблизи тела, так и на расстоянии.

Цзинь и И