Танго с берегов Ла-Платы. История, философия и психология танца

Танец — это способ видеть и чувствовать себя и свою жизнь по-особенному. Танец и музыка не находятся в голове, все это находится внутри тела, это те ощущения и чувства, которые они вызывают. Например, вы слышите какую-то мелодию, которая затрагивает вашу душу, какую-то часть вашего тела, и эта часть начинает двигаться. Отсюда рождается танец. Когда вы танцуете, вы танцуете свои ощущения, свои эмоции, свою правду — поэтому у каждого свой неповторимый танец. Человек может обмануть других, уговорить себя, но его тело никогда не соврет. Наше тело всегда реагирует на наши мысли, чувства, эмоции и «выдает нас с головой». Наше тело всегда говорит правду о нас (это психосоматика). И зная то, как тело реагирует на те или иные внешние и внутренние проявления, можно избежать многих внутренних и внешних конфликтов, и получать от танца удовольствие. Ваше тело — как ваш учитель, как инструмент, как зеркало, на примерах движения которого можно увидеть и понять и ваши страхи, и проблемы, но также и ваши возможности, которые стоит развивать, чтобы удовлетворить потребности в красоте, в признании, в востребованности, в легкости, в контактности, в принятии себя и других. В этом и есть основная психологическая мотивация танца.

НАТАЛИЯ БЕРЕЖНОВА,

хореограф, чемпионка России по аргентинскому танго

Бегство от реальности или выход из защитной скорлупы?

Да, для многих танго — это способ убежать из реальности, но оно также учит практическим навыкам, дает опыт, вполне применимый в повседневной жизни. Занятия танго создают живые социальные связи, причем делается это в танго достаточно эффективно и куда безопаснее различных форм прямой психологической коррекции.

Фактически танго — это микросоциум, специфический полигон для отработки социальных навыков, относительно безопасный мир, где психологически проще выйти из защитной скорлупы и начать что-то ощущать.

В первую очередь — себя.

А что такое любые ощущения? Это реакция на внешние возбудители. Нет внешнего воздействия — нет ощущений. Глубинная и самая сильная стадия одиночества, это внутреннее одиночество. И тут хотелось бы воспользоваться случаем, чтобы разоблачить «романтический образ одиночества». Ведь есть фактическое одиночество (это когда человек объективно один, как Робинзон Крузо на своем острове до появления Пятницы), а есть социальное одиночество, когда человек, мягко говоря, совсем не один, но чувствует себя одиноким. Но самое страшное одиночество — это не фактическое и не социальное, а психологическое, которое отличается и от первого, и от второго. Давайте задумаемся, когда мы чувствуем себя одинокими сильнее всего? Ответ простой: когда нас не понимают.

Психологическое (внутреннее) одиночество — как болезнь. Возможно, внешне она никак не проявляется. Возможно, просто в глазах читается тоска, а в душе возникает огромный провал. Пропасть. И человек стоит на краю этой пропасти, не зная, что дальше делать.

Внутренне одинокая личность, кстати, не обязательно лишена любви. У нее может быть сильная любовь к идеям, предметам, каким-то занятиям — ко всему тому, чем можно заниматься в одиночестве. Такой человек может иметь привязанность к немногим людям, иногда к одному-единственному лицу противоположного пола, и эта привязанность может даже стать достаточно сильной, чтобы послужить основой для брака. И внешне такой брак может показаться очень даже благополучным, но такой человек, как правило, чувствует себя одиноким и в браке.

Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его.

ЗИГМУНД ФРЕЙД,австрийский психолог и психоаналитик